---
title: "BMI கால்குலேட்டர் (மெட்ரிக் & இம்பீரியல்) | GLPMate"
url: https://glpmate.me/ta/tools/bmi-calculator
language: ta
description: "மெட்ரிக் அல்லது இம்பீரியல் அலகுகளில் இலவச வயது வந்தோர் BMI கால்குலேட்டர்: உங்கள் WHO/CDC வகை மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை வரம்பு, மேலும் GLP-1 சிகிச்சையில் BMI எதை சொல்லும், எதை சொல்லாது என்பதை அறியுங்கள்."
updated: 2026-10-14
---
இலவச கருவி · பதிவு தேவையில்லை

# BMI கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI), அது எந்த வயது வந்தோர் பிரிவில் வருகிறது, மற்றும் உங்கள் உயரத்திற்கான ஆரோக்கியமான எடை வரம்பைக் காண உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிடவும். அனைத்தும் உங்கள் உலாவியில் கணக்கிடப்படுகிறது.

**ஒவ்வொரு எடை சரிபார்ப்பிலும் உங்கள் BMI புதுப்பிக்கப்படும்**

GLPMate காலப்போக்கில் எடை மற்றும் BMI-ஐக் கண்காணிக்கிறது — எடை சரிபார்ப்பைப் பதிவு செய்யுங்கள் அல்லது உதவியாளரிடம் உங்கள் எடையைச் சொல்லுங்கள்.

[ App Store-இல் பதிவிறக்கவும்**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=tools-bmi-calculator&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play-இல் பெறுங்கள்**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=tools-bmi-calculator&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)

விரைவு பதில்

BMI என்பது கிலோகிராமில் உள்ள எடையை மீட்டரில் உள்ள உயரத்தின் வர்க்கத்தால் வகுப்பதாகும். வயது வந்தோருக்கு, 18.5க்குக் குறைவான BMI எடைக்குறைவு, 18.5–24.9 ஆரோக்கியமான எடை, 25–29.9 அதிக எடை மற்றும் 30 அல்லது அதற்கு மேல் உடல் பருமன் (WHO மற்றும் CDC) ஆகும். இது ஒரு பரிசோதனை எண், நோயறிதல் அல்ல: இது தசைக்கும் கொழுப்புக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைச் சொல்ல முடியாது, மேலும் இது குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

**BMI மற்றும் GLP-1 பரிந்துரைத்தல்:** Wegovy மற்றும் Zepbound போன்ற எடை மேலாண்மை மருந்துகள் உடல் பருமன் உள்ள பெரியவர்களுக்கு அல்லது அதிக எடை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு போன்ற குறைந்தபட்சம் ஒரு எடை தொடர்பான நோயுடன் இருப்பவர்களுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள சோதனைகளில், இது 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI, அல்லது ஒரு நோயுடன் 27 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI என்று பொருள்படும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ஒரு மருந்து உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். [முழு தகுதிகளை சரிபார்க்கவும் →](/ta/tools/glp-1-eligibility-checker)

## BMI எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது

BMI = எடை (kg) ÷ உயரம் (m)². பவுண்டுகள் மற்றும் அங்குலங்களுடன் சூத்திரம் 703 × எடை (lb) ÷ உயரம் (in)²; இந்த கால்குலேட்டர் முதலில் மெட்ரிக்கிற்கு மாற்றுகிறது, எனவே இரண்டும் ஒரே பதிலைக் கொடுக்கும். கீழே உள்ள வயது வந்தோருக்கான பிரிவுகள் WHO மற்றும் US CDC ஆல் பயன்படுத்தப்படுபவை.

பிரிவு | BMI (kg/m²)

எடைக்குறைவு | < 18.5

ஆரோக்கியமான எடை | 18.5–24.9

அதிக எடை | 25.0–29.9

உடல் பருமன் (வகை 1) | 30.0–34.9

உடல் பருமன் (வகை 2) | 35.0–39.9

உடல் பருமன் (வகை 3) | ≥ 40.0

### BMI எதைச் சொல்ல முடியாது

BMI தசைக்கும் கொழுப்புக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைச் சொல்லாது, எனவே அதிக தசை உள்ள ஒருவர் குறைந்த கொழுப்புடன் அதிக எடை கொண்டவராக மதிப்பிடப்படலாம், மேலும் வயதான ஒருவர் குறைந்த தசையுடன் ஆரோக்கியமான எடையாக மதிப்பிடப்படலாம். இது கொழுப்பு எங்குள்ளது என்பதையும் கூறாது — இடுப்பு அளவு அந்த தகவலைச் சேர்க்கிறது.

### இது யாருக்குப் பொருந்தாது

இந்தப் பிரிவுகள் பெரியவர்களுக்கானவை. குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் வயதுக்கேற்ற BMI சதமானங்களைக் கொண்டு மதிப்பிடப்படுகிறார்கள், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் எடையை மதிப்பிட BMI பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

### இனம் மற்றும் வரம்புகள்

சில இன மக்களில் குறைந்த BMI-யிலேயே சுகாதார அபாயங்கள் தொடங்குகின்றன. ஒரு WHO நிபுணர் ஆலோசனைக் குழு ஆசிய மக்களுக்கு குறைந்த செயல் வரம்புகளை (23 மற்றும் 27.5 போன்றவை) முன்மொழிந்தது, மேலும் சில தேசிய வழிகாட்டுதல்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன. உங்களுக்கு எந்த வரம்புகள் பொருந்தும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

## தொடர்புடைய இலவச கருவிகள்

[ **தகுதி சரிபார்ப்பான்** BMI மற்றும் எடை மேலாண்மை GLP-1 மருந்துகளுக்கான மருத்துவ அளவுகோல்கள். கருவியைத் திற → ](/ta/tools/glp-1-eligibility-checker)[ **எடை இழப்பு சதவீதம்** உங்கள் ஆரம்ப எடையில் எவ்வளவு இழந்துள்ளீர்கள். கருவியைத் திற → ](/ta/tools/weight-loss-percentage-calculator)[ **எடை & BMI டிராக்கர்** பயன்பாட்டில் உங்கள் எடையைப் பதிவுசெய்து, அன்றைய நிலையை அல்ல, போக்கைப் பின்பற்றுங்கள். மேலும் அறிக → ](/ta/glp-1-weight-tracker)

இந்த கால்குலேட்டர் பொதுவான கல்விக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது நோயறிதல் அல்ல, மேலும் எந்த மருந்தும் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை இது தீர்மானிக்காது — அது உங்கள் மருத்துவருடனான உரையாடல்.

## Sources

1. [CDC adult BMI categories (the same cut-offs the WHO uses)](https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/bmi-categories.html) — underweight, healthy weight, overweight and obesity classes 1–3
2. [WHO expert consultation on BMI in Asian populations (The Lancet, 2004)](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(03)15268-3) — lower public-health action points such as 23 and 27.5
3. FDA prescribing information for Wegovy and Zepbound ([Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806)) — weight-management indications: obesity, or overweight with at least one weight-related condition

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 2026-10-14

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

## BMI கேள்விகள்

### பெரியவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான BMI என்றால் என்ன?

பெரியவர்களுக்கு, WHO மற்றும் CDC 18.5 முதல் 24.9 வரையிலான BMI-ஐ ஆரோக்கியமான எடையாக வகைப்படுத்துகின்றன. 18.5க்குக் கீழே எடைக்குறைவு, 25 முதல் 29.9 வரை அதிக எடை மற்றும் 30 அல்லது அதற்கு மேல் உடல் பருமன், இது வகை 1 (30–34.9), வகை 2 (35–39.9) மற்றும் வகை 3 (40 அல்லது அதற்கு மேல்) என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

### Wegovy அல்லது Zepbound-க்கு என்ன BMI தேவை?

அவற்றின் லேபிள்கள் உடல் பருமன் உள்ள பெரியவர்கள், அல்லது அதிக எடை மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு எடை தொடர்பான நோயுடன் இருப்பவர்களை உள்ளடக்கியது. அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள சோதனைகளில், இது 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI, அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 2 நீரிழிவு அல்லது அதிக கொழுப்பு போன்ற ஒரு நோயுடன் 27 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட BMI என்று பொருள்படும். காப்பீட்டு விதிகள் பெரும்பாலும் கடுமையானவை, மேலும் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

### நான் தசையாக இருந்தால் BMI துல்லியமானதா?

மிகவும் இல்லை. BMI உயரம் மற்றும் எடையை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது, எனவே இது ஒரு தசைப்பிடிப்பான நபரை அதிக எடை கொண்டவர் என்று முத்திரை குத்தலாம். இடுப்பு சுற்றளவு அல்லது உடல் அமைப்பு அளவீடு ஒரு முழுமையான சித்திரத்தை அளிக்கிறது, மேலும் அவற்றை விளக்குவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

### ஆசிய பெரியவர்கள், குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் BMI வேலை செய்யுமா?

ஆசிய மக்களில் குறைந்த BMI-யிலேயே சுகாதார அபாயங்கள் தொடங்குகின்றன, எனவே சில வழிகாட்டுதல்கள் குறைந்த வரம்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் வயது வந்தோருக்கான வகைகளுக்குப் பதிலாக வயதுக்கேற்ற BMI சதமானங்களைக் கொண்டு மதிப்பிடப்படுகிறார்கள், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் எடையை மதிப்பிட BMI பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

## ஒரு எண்ணை அல்ல, போக்கைக் கண்காணிக்கவும்.

GLPMate பயன்பாட்டில் எடை, BMI மற்றும் அளவீடுகள். iOS & Android.

[ App Store-இல் பதிவிறக்கவும்**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=tools-bmi-calculator&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play-இல் பெறுங்கள்**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=tools-bmi-calculator&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)