--- title: "Kalkulator Napovedi Izgube Teže GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/sl/orodja/napoved-izgube-teze language: sl description: "Povprečna izguba teže iz študij STEP in SURMOUNT, uporabljena za vašo začetno težo. Ni napoved — rezultati se razlikujejo." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # Napoved izgube teže GLP-1 Radovedni, kako izgledajo povprečja kliničnih poskusov na vaši tehtnici? Vnesite svojo težo in izberite zdravilo za uporabo povprečij poskusov STEP in SURMOUNT — ilustracija, ne napoved. **Sledite pravo krivuljo, ne povprečje** GLPMate spremlja vašo resnično težnjo izgube teže glede na vašo dozo — tako da vidite svoj odziv, plato in vse ostalo. [ Prenesi z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=orodja-napoved-izgube-teze&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Prenesi z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=orodja-napoved-izgube-teze&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Preberite najprej:** to je _ilustrativna povprečja iz kliničnih poskusov_, ne napoved za vas in ne obljuba. V poskusih so se individualni rezultati razlikovali od majhne ali nikakršne izgube do več kot 25%. GLPMate ne zagotavlja nobenega rezultata — odločitve o zdravljenju so med vami in vašim zdravnikom. Vaša trenutna teža kg Enote Zdravilo in odmerek (povprečje poskusa) Rezultat povprečja poskusa pri ~72 tednih 72.4kg Pri povprečju **19.5%** iz SURMOUNT-1 bi začetek 90 kg dosegel približno 72.4 kg — izgubo približno 17.6 kg. Vaš rezultat bo drugačen. _Povp. izguba_ **17.6 kg** _Povp. %_ **19.5%** _Poskus_ **SURMOUNT-1** Povprečja so povprečne spremembe celotne telesne teže s podporo življenjskega sloga na končni točki poskusa. Niso osebna napoved. ## Od kod izvirajo ta povprečja Odstotki so povprečne spremembe teže poročane v ključnih poskusih — aplicirana na vašo težo le zato, da bi bile številke razumljive. Opisujejo _populacije_ poskusa, ne posameznike. Zdravilo | Poskus | Povprečna sprememba teže | Trajanje **Wegovy 2,4 mg** semaglutid | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 tednov **Zepbound 5 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 tednov **Zepbound 10 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 tednov **Zepbound 15 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 tednov ### Zakaj bo vaš rezultat drugačen Povprečja skrivajo široko razpršenost. V SURMOUNT-1 je približno tretjina udeležencev pri višjih odmerkih izgubila 25% ali več — medtem ko so drugi izgubili zelo malo. Izguba v resničnem svetu je pogosto nižja kot v poskusih zaradi stranskih učinkov, prekinitvah odmerkov in prezgodnjega prekida. Najpomembnejši dejavnik, ki ga nadzorurate, je doslednost: doseganje vaše doze, zadosten vnos beljakovin in spremljanje, da lahko zgodaj odkrijete težave. ### To ni linearno Teža pada najhitreje na začetku in se upočasnjuje proti platoju blizu konca poskusa, s postankami in padci po poti. [Teža GLPMate](/glp-1-weight-tracker) gladko zmanjša dnevni hrup, tako da normalno plato ne vidite kot neuspeh. Viri: STEP 1 (Wilding in drugi, _NEJM_ 2021) — semaglutid 2,4 mg, −14,9% v 68. tednu; SURMOUNT-1 (Jastreboff in drugi, _NEJM_ 2022) — tirzepatid 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% v 72. tednu. Samo v izobraževalne namene — ni zdravnišk nasveta, ni napovedi in ni obljube rezultatov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj pričakovati. ## Sorodna brezplačna orodja [ **Preverjanje upravičenosti** BMI in klinična merila v preprostem jeziku. Odpri orodje → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Načrtovalnik titracije** Vaš tedenski urnik odmerkov. Odpri orodje → ](/tools/titration-planner) [ **Sledilnik teže** Narišite svojo pravo težnjo glede na vašo dozo. Preberite več → ](/glp-1-weight-tracker) To orodje uporablja objavljeno **povprečja** iz kliničnih poskusov na težo, ki jo vnesete. Je samo za splošno izobraževanje — **ni zdravnišk nasvet, ni diagnoza, ni napoved in ni obljuba nobenega rezultata.** Individualni rezultati se bistveno razlikujejo, vključno z nobeno izgubo teže. GLPMate je neodvisna aplikacija za sledenje in ne zagotavlja rezultatov. Wegovy® in Zepbound® so zaščitene znamke njihovih lastnikov (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate z njimi ni povezana in jih ne podpira. Pogovorite se s svojim zdravnikom o pričakovanih rezultatih in vsaki spremembi zdravljenja. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Nazadnje posodobljeno: 2026-07-24 Pogosta vprašanja ## Vprašanja o izgubi teže ### Koliko teže izgubijo ljudje na zdravilih GLP-1? V ključnih poskusih so odrasli v povprečju izgubili približno 14,9% telesne teže na semaglutidu 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) in 15–21% na tirzepatidu 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) v približno 68–72 tednih, skupaj s spremembe v prehrani in aktivnosti. To so povprečja — individualni rezultati so se razlikovali od majhne ali nikakršne izgube do več kot 25%. ### Ali je to napoved tega, koliko bom izgubil? Ne. To uporablja objavljeno povprečje poskusa na vašo težo, da bi bila lestvica razumljiva. To ni osebna napoved in ne obljuba. Vaš rezultat je odvisen od doze, skladnosti, prehrane, aktivnosti, spanca, drugih zdravil in vaše lastne biologije — in nekateri ljudje se odzivajo veliko bolj ali veliko manj kot povprečje. ### Zakaj so udeleženci poskusa izgubili več kot nekateri uporabniki v resničnem svetu? Udeleženci poskusa so dosegli in vzdrževali polno dozo s strukturirano podporo življenjskega sloga in tesnim spremljanjem. Rezultati v resničnem svetu so pogosto nižji zaradi stranskih učinkov, prekinitvah odmerkov, vrzeli v stroških ali prezgodnjega prekida. Dosledna analiza je ena od maloštevilnih stvari, ki se je izkazala koristna — in to je ravno tisto, za kar je GLPMate namenjena. ### Kako hitro pada teža? Izguba je najhitrejša v prvih mesecih in se upočasnjuje, ko se približate platoju blizu konca poskusa. Redko je to linearno — večina ljudi vidi postanke in padce po poti. GLPMate naredi vašo pravo težnjo, tako da normalno plato ne vidite kot neuspeh. ### Kaj se zgodi, če se ustavim? Poskusi (vključno s STEP 4 in SURMOUNT-4) so ugotovili, da si večina ljudi po ustavitvi ponovno vzame znatno količino izgubljene teže, ker se vrne osnovna biologija apetita. Terapija GLP-1 je običajno dolgoročna — pogovorite se o vseh spremembah s svojim zdravnikom. ## Oglejte si svojo lastno težnjo. Brezplačno spremljanje teže. iOS & Android. [ Prenesi z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=orodja-napoved-izgube-teze&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Prenesi z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=orodja-napoved-izgube-teze&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)