--- title: "Kalkulačka percentuálneho úbytku hmotnosti | GLPMate" url: https://glpmate.me/sk/nastroje/kalkulacka-percenta-chudnutia language: sk description: "Vypočítajte, aké percento zo svojej počiatočnej hmotnosti ste schudli. Priemery zo štúdií STEP 1 a SURMOUNT-1 sú uvedené len ako kontext, nie ako cieľ." updated: 2026-10-14 --- Bezplatný nástroj · nie je vyžadovaná registrácia # Kalkulačka percentuálneho úbytku hmotnosti Zadajte svoju počiatočnú a aktuálnu hmotnosť a zistite, koľko ste schudli v percentách – takto merajú pokrok lekári a klinické štúdie. **Váš trend bez počítania** Zaznamenávajte si hmotnosť v GLPMate a sledujte trend v priebehu týždňov a mesiacov. [ Stiahnuť z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-percenta-chudnutia&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Stiahnuť z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-percenta-chudnutia&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Rýchla odpoveď Percentuálny úbytok = (počiatočná hmotnosť − aktuálna hmotnosť) ÷ počiatočná hmotnosť × 100. Len pre kontext: priemerný úbytok na konci kľúčových štúdií bol 14,9 % pri liečbe semaglutidom 2,4 mg po 68 týždňoch (STEP 1) a 15,0 – 20,9 % pri liečbe tirzepatidom 5 – 15 mg po 72 týždňoch (SURMOUNT-1). Individuálne výsledky sa výrazne líšia a tieto priemery nie sú cieľom. **Kontext, nie cieľ:** Priemery zo štúdií pochádzajú z veľkých skupín po 68 – 72 týždňoch na plnej dávke, popri podpore diéty a aktivity. Vaše tempo závisí od dávky, dĺžky liečby, východiskového bodu a mnohých ďalších faktorov – porovnanie 8. týždňa s priemerom v 72. týždni vám povie veľmi málo. [Pozrieť si predikciu podľa priemerov zo štúdií →](/sk/nastroje/prognoza-ubytku-vahy) ## Ako sa to počíta Percentuálny úbytok = (počiatočná − aktuálna) ÷ počiatočná × 100. Percentuálny údaj, na rozdiel od kilogramov alebo libier, umožňuje porovnávať pokrok medzi ľuďmi rôznych veľkostí – preto ho uvádzajú klinické štúdie. Štúdia | Liek | Priemerná zmena | Placebo | Trvanie STEP 1 | semaglutid 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 týždňov SURMOUNT-1 | tirzepatid 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 týždňov SURMOUNT-1 | tirzepatid 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 týždňov SURMOUNT-1 | tirzepatid 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 týždňov Priemerná zmena telesnej hmotnosti na konci každej štúdie u dospelých s obezitou alebo nadváhou so zdravotným stavom súvisiacim s hmotnosťou, bez diabetu, popri podpore životného štýlu. ### Plató sú normálne Úbytok hmotnosti pri liečbe GLP-1 sa zvyčajne časom spomaľuje a často sa ustáli. Zmeny zo dňa na deň sú nestále – voda, soľ a trávenie ovplyvňujú váhu – takže trend počas niekoľkých týždňov vypovedá viac ako jedno váženie. ## Súvisiace bezplatné nástroje [ **Predikcia úbytku hmotnosti** Ako vyzerajú priemery zo štúdií na vašej váhe. Otvoriť nástroj → ](/sk/nastroje/prognoza-ubytku-vahy)[ **Sledovanie hmotnosti** Váš trend v priebehu týždňov a mesiacov v aplikácii. Zistite viac → ](/sk/glp-1-vaha-sledovanie)[ **Kalkulačka BMI** Vaša kategória BMI a rozsah zdravej hmotnosti. Otvoriť nástroj → ](/sk/nastroje/kalkulacka-bmi) Táto kalkulačka je určená len na všeobecné vzdelávanie. Nie je to lekárska rada a priemery zo štúdií nie sú pre vás predpoveďou ani cieľom. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo znamená pokrok vo vašej situácii. ## Sources 1. [STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo 2. [SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo Posledná aktualizácia: 2026-10-14 Časté otázky ## Otázky o chudnutí ### Ako si vypočítam percentuálny úbytok hmotnosti? Odpočítajte svoju aktuálnu hmotnosť od počiatočnej, výsledok vydeľte počiatočnou hmotnosťou a vynásobte 100. Napríklad, prechod zo 100 kg na 92 kg je 8 % úbytok. ### Aký je priemerný úbytok hmotnosti pri liečbe semaglutidom alebo tirzepatidom? V štúdii STEP 1 dospelí užívajúci semaglutid 2,4 mg schudli v priemere 14,9 % svojej telesnej hmotnosti za 68 týždňov (2,4 % s placebom). V štúdii SURMOUNT-1 bol priemerný úbytok pri tirzepatide 15,0 %, 19,5 % a 20,9 % pri dávkach 5, 10 a 15 mg za 72 týždňov (3,1 % s placebom). Individuálne výsledky sa výrazne líšili. ### Prečo sa moje percento líši od priemerov zo štúdií? Štúdie uvádzajú priemery po 68 – 72 týždňoch na plnej dávke, s podporou životného štýlu. Vaša dávka, dĺžka liečby, počiatočná hmotnosť, iné zdravotné stavy a lieky zohrávajú úlohu a mnohí ľudia schudnú viac alebo menej ako je priemer. ### Ako často by som sa mal/a vážiť? Niektorí ľudia uprednostňujú denné váženie pre plynulejší priemer, iní týždenné. V každom prípade sa vážte v rovnakom čase dňa a sledujte trend počas niekoľkých týždňov, nie jednotlivé dni. ## Sledujte trend, nie deň. Trend hmotnosti, dávky a vedľajšie účinky spolu v GLPMate. iOS a Android. [ Stiahnuť z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-percenta-chudnutia&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Stiahnuť z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-percenta-chudnutia&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)