--- title: "BMI kalkulačka (metrické/imperiálne) pre dospelých | GLPMate" url: https://glpmate.me/sk/nastroje/kalkulacka-bmi language: sk description: "Bezplatná kalkulačka BMI pre dospelých (metrické/imperiálne). Zistite svoju kategóriu podľa WHO/CDC, rozsah zdravej hmotnosti a čo BMI znamená pri liečbe GLP-1." updated: 2026-10-14 --- Bezplatný nástroj · nie je vyžadovaná registrácia # Kalkulačka BMI Zadajte svoju výšku a hmotnosť a zistite svoj index telesnej hmotnosti (BMI), kategóriu pre dospelých, do ktorej spadáte, a rozsah zdravej hmotnosti pre vašu výšku. Všetko sa počíta vo vašom prehliadači. **Vaše BMI, aktualizované pri každom vážení** GLPMate sleduje hmotnosť a BMI v priebehu času — zaznamenajte si váženie alebo jednoducho povedzte asistentovi svoju hmotnosť. [ Stiahnuť z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-bmi&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Stiahnuť z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-bmi&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Rýchla odpoveď BMI je hmotnosť v kilogramoch delená druhou mocninou výšky v metroch. Pre dospelých je BMI pod 18,5 podváha, 18,5–24,9 je zdravá hmotnosť, 25–29,9 je nadváha a 30 alebo viac je obezita (WHO a CDC). Je to skríningové číslo, nie diagnóza: nedokáže rozlíšiť svaly od tuku a nepoužíva sa u detí ani počas tehotenstva. **BMI a predpisovanie GLP-1:** Lieky na reguláciu hmotnosti, ako sú Wegovy a Zepbound, sú schválené pre dospelých s obezitou alebo s nadváhou a aspoň jedným ochorením súvisiacim s hmotnosťou, ako je vysoký krvný tlak alebo diabetes 2. typu. V klinických štúdiách to znamenalo BMI 30 alebo viac, alebo 27 alebo viac s pridruženým ochorením. Iba lekár môže rozhodnúť, či je liek pre vás vhodný. [Skontrolovať úplné kritériá →](/sk/nastroje/glp-1-test-vhodnosti) ## Ako sa počíta BMI BMI = hmotnosť (kg) ÷ výška (m)². Pri librách a palcoch je vzorec 703 × hmotnosť (lb) ÷ výška (in)²; táto kalkulačka najprv prepočíta na metrické jednotky, takže obe metódy dávajú rovnaký výsledok. Nižšie uvedené kategórie pre dospelých používajú WHO a americké CDC. Kategória | BMI (kg/m²) Podváha | < 18,5 Zdravá hmotnosť | 18,5–24,9 Nadváha | 25,0–29,9 Obezita (1. stupeň) | 30,0–34,9 Obezita (2. stupeň) | 35,0–39,9 Obezita (3. stupeň) | ≥ 40,0 ### Čo vám BMI nepovie BMI nerozlišuje svaly od tuku, takže veľmi svalnatá osoba môže byť klasifikovaná ako osoba s nadváhou, aj keď má málo tuku, a starší dospelý môže mať BMI v rozsahu zdravej hmotnosti s malým množstvom svalov. Taktiež nehovorí nič o tom, kde sa tuk nachádza — túto informáciu dopĺňa obvod pása. ### Pre koho nie je určené Tieto kategórie sú určené pre dospelých. Deti a dospievajúci sa namiesto toho hodnotia pomocou BMI-percentilov pre daný vek a BMI sa nepoužíva na posudzovanie hmotnosti počas tehotenstva. ### Etnicita a hraničné hodnoty U niektorých populácií sa zdravotné riziká začínajú pri nižšom BMI. Expertná konzultácia WHO navrhla nižšie hraničné hodnoty pre ázijské populácie (napríklad 23 a 27,5) a niektoré národné usmernenia ich používajú. Opýtajte sa svojho lekára, ktoré hraničné hodnoty sa vzťahujú na vás. ## Súvisiace bezplatné nástroje [ **Kontrola oprávnenosti** BMI plus klinické kritériá pre lieky GLP-1 na reguláciu hmotnosti. Otvoriť nástroj → ](/sk/nastroje/glp-1-test-vhodnosti)[ **Percentuálny úbytok hmotnosti** Koľko zo svojej počiatočnej hmotnosti ste stratili. Otvoriť nástroj → ](/sk/nastroje/kalkulacka-percenta-chudnutia)[ **Sledovanie hmotnosti a BMI** Zaznamenávajte si hmotnosť v aplikácii a sledujte trend, nie denné výkyvy. Zistite viac → ](/sk/glp-1-vaha-sledovanie) Táto kalkulačka je určená len na všeobecné vzdelávacie účely. Nie je to lekárska rada ani diagnóza a nerozhoduje o tom, či je pre vás nejaký liek vhodný — o tom sa poraďte so svojím lekárom. ## Sources 1. [CDC adult BMI categories (the same cut-offs the WHO uses)](https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/bmi-categories.html) — underweight, healthy weight, overweight and obesity classes 1–3 2. [WHO expert consultation on BMI in Asian populations (The Lancet, 2004)](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(03)15268-3) — lower public-health action points such as 23 and 27.5 3. FDA prescribing information for Wegovy and Zepbound ([Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806)) — weight-management indications: obesity, or overweight with at least one weight-related condition Posledná aktualizácia: 2026-10-14 Časté otázky ## Otázky o BMI ### Aké je zdravé BMI pre dospelých? Pre dospelých klasifikujú WHO a CDC BMI od 18,5 do 24,9 ako zdravú hmotnosť. Hodnota pod 18,5 je podváha, 25 až 29,9 je nadváha a 30 alebo viac je obezita, ktorá sa delí na 1. stupeň (30–34,9), 2. stupeň (35–39,9) a 3. stupeň (40 alebo viac). ### Aké BMI potrebujete na Wegovy alebo Zepbound? Ich indikácie zahŕňajú dospelých s obezitou alebo s nadváhou a aspoň jedným ochorením súvisiacim s hmotnosťou. V klinických štúdiách to znamenalo BMI 30 alebo viac, alebo 27 alebo viac s ochorením ako vysoký krvný tlak, diabetes 2. typu alebo vysoký cholesterol. Pravidlá poisťovní sú často prísnejšie a liek môže predpísať iba lekár. ### Je BMI presné, ak som svalnatý? Nie veľmi. BMI používa iba výšku a hmotnosť, takže môže svalnatú osobu označiť za osobu s nadváhou. Obvod pása alebo meranie zloženia tela poskytuje úplnejší obraz a váš lekár vám ich pomôže interpretovať. ### Funguje BMI pre dospelých ázijského pôvodu, deti alebo v tehotenstve? U ázijských populácií sa zdravotné riziká začínajú pri nižšom BMI, preto niektoré usmernenia používajú nižšie hraničné hodnoty. Deti a dospievajúci sa hodnotia pomocou BMI-percentilov pre daný vek namiesto kategórií pre dospelých a BMI sa nepoužíva na posudzovanie hmotnosti počas tehotenstva. ## Sledujte trend, nie jedno číslo. Hmotnosť, BMI a miery v aplikácii GLPMate. iOS a Android. [ Stiahnuť z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-bmi&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Stiahnuť z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=nastroje-kalkulacka-bmi&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)