--- title: "Планировщик титрования GLP-1 — График + Календарь | GLPMate" url: https://glpmate.me/ru/instrumenty/planirovshchik-titratsii language: ru description: "Бесплатный планировщик титрования для Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound и Rybelsus. Выберите дату начала и скачайте даты как календарь (.ics)." updated: 2026-07-24 --- Бесплатный инструмент · без регистрации # Планировщик титрования GLP-1 Выберите свой препарат и дату начала для еженедельного графика повышения дозы — затем загрузите даты изменения дозы прямо в календарь. **Напоминания, которые соответствуют вашему реальному расписанию** GLPMate напоминает вам перед каждой инъекцией и каждым шагом вверх на основе вашей реальной истории дозирования — бесплатно. [ Загрузить в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-planirovshchik-titratsii&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Загрузить в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-planirovshchik-titratsii&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Какой препарат? Дата первой дозы Мы датируем каждый шаг отсюда. По умолчанию сегодня. Фаза | Доза | Начинается Неделя 1–4 | **0.25 mg** еженедельно | — Неделя 5–8 | **0.5 mg** еженедельно | — Неделя 9–12 | **1 mg** еженедельно | — Неделя 13+ | **2 mg** еженедельно (поддерживающая) | — Typical FDA-labeled schedule: 0.25 mg weekly for 4 weeks (starter, not effective for glycemic control), then 0.5 mg. If needed, increase after at least 4 weeks per step to 1 mg, then 2 mg max. ## Как работает титрование GLP-1 Каждый GLP-1 начинается с низкого уровня и постепенно повышается по расписанию — обычно каждые 4 недели. Начальная доза не предназначена для многого; она позволяет вашему кишечнику адаптироваться, чтобы позже более эффективные дозы были переносимы. Пропуск этого является наиболее частой причиной ужасного первого месяца. ### Стандартные лестницы Это графики эскалации, одобренные FDA, которые использует планировщик. Ваш врач может держать шаг дольше или индивидуализировать план — особенно для составных или пероральных GLP-1. - **Wegovy (семаглутид):** 0.25 → 0.5 → 1 → 1.7 → 2.4 мг, повышение каждые 4 недели. - **Ozempic (семаглутид):** 0.25 → 0.5 → 1 → 2 мг, не менее 4 недель на шаг. - **Mounjaro / Zepbound (тирзепатид):** 2.5 → 5 → 7.5 → 10 → 12.5 → 15 мг, 4 недели на шаг. - **Rybelsus (пероральный семаглутид):** 3 мг в день в течение 30 дней → 7 мг → 14 мг. ### Почему не начать сразу высоко? Побочные эффекты зависят от того, как быстро растет ваш уровень, а не от абсолютной дозы. Титрование держит этот рост мягким. Это также причина, по которой ваш [уровень медикамента](/ru/instrumenty/kalkulyator-perioda-poluvyvedeniya) сбрасывается и перестраивается после каждого шага — что-то, что бесплатный [плоттер уровня](/ru/instrumenty/glp-1-grafik) GLPMate показывает по вашему реальному расписанию. Источник: информация FDA о назначении для каждого продукта. Образовательное расписание — не медицинский совет. Следуйте плану, который дает вам ваш врач. ## Связанные бесплатные инструменты [ **Плоттер уровня медикамента** Смотрите, как ваш уровень восстанавливается после каждого повышения дозы. Открыть инструмент → ](/ru/instrumenty/glp-1-grafik) [ **Калькулятор периода полураспада** Как долго каждая доза остается в вашем организме. Открыть инструмент → ](/ru/instrumenty/kalkulyator-perioda-poluvyvedeniya) [ **Руководство пропущенной дозы** Принять или пропустить, прямо с этикетки. Открыть инструмент → ](/ru/instrumenty/propushchennaya-doza-rukovodstvo) Этот инструмент только для общего образования. Это не медицинский совет, не диагноз и не замена вашему врачу или фармацевту. Дозы и расписания устанавливаются вашим клиницистом — никогда не начинайте, не прекращайте и не изменяйте лекарство на основе веб-калькулятора. Частые вопросы ## Вопросы о титровании ### Что такое титрование GLP-1? Титрование — это постепенное ступенчатое увеличение вашей дозы в течение недель — начиная с низкого уровня и повышаясь по установленному расписанию. Это дает вашему телу время адаптироваться, что значительно снижает тошноту и другие побочные эффекты. Каждый GLP-1 имеет свою собственную помеченную лестницу титрования. ### Сколько времени требуется для достижения полной дозы? Большинство расписаний повышаются каждые 4 недели. Wegovy достигает своей поддерживающей дозы 2.4 мг примерно на 17-й неделе; Mounjaro и Zepbound достигают 15 мг в течение нескольких месяцев, если это необходимо. Ваш врач может держать вас на шаге дольше, если побочные эффекты требуют времени для урегулирования — это нормально. ### Могу ли я быстрее подняться, чтобы быстрее похудеть? Нет — более быстрая эскалация в основном означает худшие побочные эффекты, а не более быстрые результаты, и врачи этого не будут делать. Доза, которая работает, — это самая низкая доза, контролирующая ваш аппетит; многие люди хорошо справляются ниже максимума. Следуйте своему расписанию титрования. ### Что включает загрузка календаря? Файл.ics добавляет напоминание на весь день на каждую дату изменения дозы — дни, когда вы повышаете дозу до новой. Импортируйте его в Apple Calendar, Google Calendar или Outlook. Для еженедельных напоминаний о дне укола GLPMate обрабатывает их в приложении в соответствии с вашим реальным расписанием. ### Мой врач дал мне другой график — какой верный? Всегда следуйте своему врачу. Этот планировщик показывает стандартную лестницу, одобренную FDA, но составные и индивидуализированные планы различаются (более медленные шаги, микродозирование, задержки). Используйте его, чтобы понять форму, но не переопределять своего клиницистов. ## Никогда не пропускайте шаг вверх. Бесплатные напоминания в приложении. iOS и Android. [ Загрузить в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-planirovshchik-titratsii&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Загрузить в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-planirovshchik-titratsii&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)