--- title: "Ежедневная запись GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/ru/glp-1-ezhednevnyy-zapis language: ru description: "Сон, аппетит, уровень глюкозы, артериальное давление, результаты анализов и ежедневное настроение, сохраняемые рядом с вашей дозой GLP-1. Показания сохраняются. Ничего не оценивается." updated: 2026-10-14 --- Рядом с дозой # День, а не только укол. Сон, аппетит, глюкоза, давление, анализы и настроение. Одна запись, рядом с инъекцией, которую вы фактически сделали. Число сохраняется. Оно не оценивается. [Получить GLPMate бесплатно](/ru/skachat) Краткий ответ GLPMate хранит остаток дня GLP-1 в той же записи, что и дозу: время сна, ежедневную оценку аппетита, глюкозу, артериальное давление, лабораторные панели и одно настроение. Глюкоза и давление сохраняются без отметки «норма» или «высокий». Главный экран, Apple Health, Health Connect и облачное резервное копирование — это то, как эта запись остается с вами. [Сон](#sleep) [Аппетит](#appetite) [Глюкоза](#glucose) [Давление](#pressure) [Лабораторные анализы](#labs) [Дневник](#journal) [На вашем телефоне](#phone) Запись ## Шесть журналов. Без вердиктов. Каждый из них — это то, что вы ввели или разрешили. Ни один из них не говорит вам, что означает число с клинической точки зрения. Сон ### Вы вводите время. Ночь подсчитывается. Время отхода ко сну и время пробуждения, утром, когда вы проснулись. Время отхода ко сну после времени пробуждения — это предыдущий вечер, поэтому ночь, которая пересекает полночь, все равно является одной продолжительностью. Качество, 1–5, может оставаться пустым. 7h 12m Сон**23:40** Пробуждение**06:52** Аппетит ### Одна оценка пищевого шума. От 1 до 5, один раз в день. Вторая запись перезаписывает. Разрешены прошлые дни. Тренд составляет 15, 30 или 90 дней, с отмеченными днями дозы. Глюкоза ### Показание с контекстом. Хранится в mg/dL. Отображается в mmol/L, если это ваша единица измерения. Натощак, после еды или случайное. Значения вне диапазона 20–600 mg/dL отклоняются. Без классификации. 96mg/dL **Натощак**После едыСлучайное Артериальное давление ### Оба числа, или ни одного. Требуются систолическое и диастолическое. Пульс необязателен. Нет отметки «норма» или «высокий». 118/76 Пульс 68 · необязательно Результаты анализов ### Панель, которую вы набрали, или отчет, который вы загрузили. Набранные сеансы остаются редактируемыми. Загруженный документ — это группа только для чтения. Архив здоровья хранит документы, которые вы одобрили. - HbA1c **5.4%** - Глюкоза натощак**94** - LDL **98** Дневник ### Одно настроение. Заметка, если хотите. Пять лиц, одно в день. Заметка может содержать до 2000 символов или быть пустой. Виджет может регистрировать настроение, не открывая приложение. На вашем телефоне ## Запись не должна храниться только внутри приложения. Главный экран ### Виджет с ячейками, которые вы сохраняете. Доза, белок, вода, калории, вес, уровень лекарства, тренировка, настроение. Дозу, белок, воду и настроение можно регистрировать из виджета. Остальные — это отображение. Последняя ячейка остается. Следующая доза**2d 6h** Белок**84g** Вода**1.6L** Apple Health · Health Connect ### Чтение. Ничего не записывается обратно. Вес, шаги, сон, артериальное давление и глюкоза. У каждого свой переключатель. Все пять включены по умолчанию. iPhone читает Apple Health. Android читает Health Connect. - Вес__ - Шаги__ - Сон__ - Давление__ - Глюкоза__ Облачное резервное копирование ### Новый телефон сохраняет запись. При входе в систему запись и ваши настройки синхронизируются. Фотографии прогресса остаются на устройстве. Гостевой режим не имеет облачной копии. Удаление учетной записи удаляет копию. - Дозы, вес, приемы пищи, анализы**В** - Настройки**В** - Фотографии прогресса**На устройстве** Частые вопросы ## Вопросы по ежедневной записи ### Сообщает ли GLPMate, является ли показание глюкозы или артериального давления нормальным? Нет. Глюкоза хранится в mg/dL (и отображается в mmol/L, если это выбранная вами единица измерения). Артериальное давление — это систолическое и диастолическое, с необязательным пульсом. Ни на одном из них нет отметки «норма», «высокий» или «низкий». ### Я ввожу, сколько часов я спал? Нет. Вы выбираете утро, когда проснулись, время, когда легли спать, и время, когда проснулись. Продолжительность рассчитывается, включая ночи, которые пересекают полночь. Качество, 1–5, необязательно. ### Как работает оценка аппетита? Одна оценка в день, от 1 до 5, для пищевого шума. Повторная запись в тот же день перезаписывает ее. Вы можете заполнять прошлые дни. На графике за 15, 30 и 90 дней отмечены дни дозы на той же линии. ### В чем разница между набранным лабораторным анализом и загруженным отчетом? Панель, которую вы набираете, является редактируемым сеансом. Загруженный документ остается группой только для чтения. Архив здоровья хранит документы, которые вы одобрили. ### Что может регистрировать виджет главного экрана? Дозу, белок, воду и настроение можно регистрировать из виджета. Калории, вес, уровень лекарства и тренировка — это отображение. Последний оставшийся слот нельзя удалить. Слоты по умолчанию — доза, белок и вода. ### Записывает ли синхронизация здоровья обратно в Apple Health или Health Connect? Нет. GLPMate только считывает вес, шаги, сон, артериальное давление и глюкозу. У каждого типа есть свой переключатель, и все пять включены по умолчанию. Ничего не записывается обратно. ### Что оставляет облачное резервное копирование? Запись и ваши настройки приходят с учетной записью, в которую вы вошли. Фотографии прогресса остаются на устройстве и пропускаются. Гостевой режим не имеет облачной копии. Удаление учетной записи удаляет облачную копию. ## Хранится на отдельных страницах [Еда и макросы](/ru/glp-1-pitanie-treker) [Тренировки](/ru/glp-1-trenirovka-treker) ## Доза и день вокруг нее. Сон, аппетит, анализы и настроение — в одной записи. [ Загрузить в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-ezhednevnyy-zapis&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Загрузить в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-ezhednevnyy-zapis&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)