---
title: "Прекращение приема Ozempic или Mounjaro: вернется ли вес? (2026) | GLPMate"
url: https://glpmate.me/ru/blog/otmena-glp-1-vozvrat-vesa-2026
language: ru
description: "Возвращается ли вес после прекращения приема Ozempic или Mounjaro? Результаты метаанализа BMJ 2026 года, причины набора веса и что нужно обсудить с врачом."
updated: 2026-10-12
---
[Блог](/ru/blog)

# Прекращение приема Ozempic или Mounjaro: вернется ли вес? Что говорят исследования 2026 года

По информации FDA и рецензируемым источникам · Обновлено 2026-10-12 · 5 мин чтения

Краткий ответ

В среднем, да, вес имеет тенденцию возвращаться после прекращения приема. Метаанализ 37 исследований (9 341 участник), опубликованный в BMJ в 2026 году, показал, что после отмены препаратов для контроля веса люди набирали около 0,4 кг в месяц, а в случае semaglutide и tirzepatide — около 0,8 кг в месяц. Моделирование предсказывает возврат к исходному весу примерно через 1,5–2 года. Это средние данные, основанные на краткосрочном наблюдении, а не приговор для конкретного человека. Повторный набор веса — это не провал силы воли, поэтому планируйте отмену препарата вместе с врачом, а не самостоятельно.

## Возвращается ли вес после прекращения приема Ozempic или Mounjaro?

В среднем, да: по крайней мере, часть веса может вернуться. Такие препараты, как Ozempic и Wegovy (semaglutide), а также Mounjaro и Zepbound (tirzepatide), действуют в основном за счет изменения сигналов аппетита и насыщения. Когда лечение прекращается, эти эффекты ослабевают, чувство голода, как правило, возвращается, и часть сброшенного веса может вернуться.

Это не означает, что вам не хватает силы воли или что лечение «не сработало». Ожирение — это хроническое заболевание, в котором большую роль играет биология. Как только действие препарата прекращается, снова вступают в игру механизмы, регулирующие массу тела. В этом отношении такое лечение похоже на многие другие методы лечения хронических заболеваний, где польза, как правило, сохраняется, пока продолжается само лечение. Разница в том, что вес виден и связан с осуждением, поэтому повторный набор может ощущаться как личная неудача. Это не так.

Систематический обзор и метаанализ, опубликованный в BMJ в 2026 году, был посвящен именно этому вопросу, и повторный набор веса после отмены был типичным результатом. Приведенные ниже цифры — это средние значения по группам, а не прогноз для конкретного человека.

## Почему вес может вернуться после отмены препарата?

Исследователи не указывают на единственную причину. Обычно обсуждаются три фактора:

- **Изменение аппетита и чувства насыщения.** Препараты на основе ГПП-1 влияют на чувство голода и сытости. Когда этот эффект исчезает, вы можете чаще чувствовать голод или съедать большие порции, не прилагая к этому усилий.
- **Привычки могут ослабнуть.** Привычки в питании и физической активности, выработанные во время лечения, труднее поддерживать, когда помощь препарата исчезает. Ежедневное потребление калорий может снова начать расти, поэтому план поддержания веса, который охватывает только период приема лекарств, оставляет пробел.
- **Организм реагирует на потерю веса.** После похудения потребности в энергии могут снизиться, а у некоторых людей также меняются сигналы голода и насыщения. Вместе эти факторы могут затруднять удержание более низкого веса.

## Что показывают исследования?

Метаанализ BMJ (West и коллеги, 2026) объединил данные **37 исследований и 9 341 участника**. После прекращения приема препаратов для контроля веса люди в среднем набирали около **0,4 кг в месяц**. В анализе для semaglutide и tirzepatide, более эффективных новых препаратов, средний показатель составил около **0,8 кг в месяц**.

**0,4 → 0,8 кг/месяц** Средний повторный набор веса после прекращения приема препаратов для контроля веса по данным метаанализа BMJ 2026 года: около 0,4 кг в месяц для всех препаратов и около 0,8 кг в месяц для semaglutide и tirzepatide.

Экстраполируя эти темпы, авторы смоделировали возврат к исходному весу примерно через **1,5–2 года** после прекращения приема. Они также спрогнозировали, что кардиометаболические маркеры (HbA1c, глюкоза натощак, артериальное давление, холестерин и триглицериды) вернутся к исходным значениям примерно через **1,4 года**.

При чтении этих цифр важно учитывать три оговорки:

- **Это смоделированные данные.** Большинство включенных исследований наблюдали за участниками всего от 4 до 52 недель, поэтому долгосрочные прогнозы являются оценками, построенными на краткосрочных наблюдениях.
- **Это средние значения.** Исходный вес, сколько вы сбросили, как долго вы принимали препарат, ваши обстоятельства и поддержка после отмены — все это может повлиять на ваш личный результат. Средние значения не означают, что все набирают обратно весь сброшенный вес.
- **Поведенческая поддержка не показала здесь эффективности.** Обзор не нашел доказательств того, что поведенческая поддержка во время лечения улучшала поддержание веса после его прекращения. Это не доказывает бесполезность такой поддержки; это означает, что у нас пока нет проверенного способа закрепить потерю веса, что является хорошей причиной для тщательного планирования этапа после лечения.

## Что следует спланировать перед прекращением приема?

Если рассматривается вопрос о прекращении или смене препарата, сначала составьте план вместе с вашим лечащим врачом. Вопросы, которые стоит решить вместе:

- **Почему вы прекращаете прием?** Стоимость, побочные эффекты, доступность, достижение цели и изменение состояния здоровья — все это ведет к разным планам, и могут быть альтернативы, которые стоит рассмотреть. Если вы планируете беременность, поднимите этот вопрос до попыток зачатия, так как эти препараты не используются во время беременности.
- **Какова ваша цель по поддержанию веса?** Сосредоточьтесь не только на целевом весе, но и на том, как вы будете его поддерживать и как часто будете проходить контрольные осмотры.
- **Является ли ваш режим питания устойчивым?** План, которого вы можете придерживаться годами, лучше, чем строгий план, который вы не сможете соблюдать.
- **Как вы будете заботиться о мышцах?** Совместная рекомендация ACLM, ASN, OMA и TOS 2025 года по питанию во время терапии агонистами ГПП-1 подчеркивает важность достаточного потребления белка и силовых тренировок для сохранения мышечной массы и функциональности (см. наше [руководство по предотвращению потери мышечной массы](/ru/blog/kak-izbezhat-poteri-myshts-glp-1-2026)). Эти привычки поддерживают ваше здоровье; они не являются доказанным способом предотвращения повторного набора веса.
- **Как вы будете отслеживать свою тенденцию?** Регулярное взвешивание позволяет заметить тенденцию к набору веса на ранней стадии, когда план еще легко скорректировать.
- **Что насчет диабета?** Если вы принимаете препарат в том числе для контроля сахара в крови, изменение лечения может повлиять на уровень глюкозы, поэтому мониторинг важен.

## Помогает ли постепенное снижение дозы предотвратить повторный набор веса?

Нет данных, подтверждающих, что постепенное снижение дозы перед отменой препарата предотвращает повторный набор веса. Поэтому нет оснований предполагать, что медленное снижение дозы защитит вас, и нет причин импровизировать с этим.

Пожалуйста, не снижайте дозу, не меняйте интервал между инъекциями, не прекращайте и не возобновляйте прием самостоятельно. Решение о продолжении, изменении или прекращении лечения зависит от причин, по которым вы используете препарат, любых побочных эффектов, стоимости, ваших целей в отношении здоровья и доступных альтернатив. Это решение следует принимать вместе с вашим лечащим врачом.

## Что следует контролировать после прекращения приема?

План наблюдения не должен заканчиваться вместе с рецептом. Поскольку анализ BMJ прогнозирует также возврат к исходным значениям артериального давления, холестерина и маркеров сахара в крови, стоит смотреть не только на весы:

- **Тенденция веса и окружности талии**, в идеале измеряемые одним и тем же способом по регулярному графику.
- **Уровень сахара в крови**, особенно если у вас диабет. Ваш врач решает, как часто проводить проверку.
- **Аппетит.** Заметное усиление голода — полезная информация, которой стоит поделиться.
- **Все, что не видно на весах:** насколько хорошо вы питаетесь, физическая работоспособность, сон и повседневная активность.

Оценивайте тенденцию за недели, а не за дни. Ежедневный вес колеблется из-за жидкости, приемов пищи и гормонов, поэтому один высокий показатель — это еще не повторный набор веса. Но поговорите с медицинским работником, если ваш аппетит заметно усилился, ваш вес продолжает расти или контроль уровня сахара в крови ухудшился.

## Взвешенный вывод

Повторный набор веса после прекращения приема препарата-агониста ГПП-1 является распространенным явлением и подтверждается убедительными доказательствами, но это не означает, что каждый вернет весь сброшенный вес. Самый полезный шаг — это план поддержания веса, охватывающий жизнь после окончания приема препарата, составленный вместе с вашим врачом и отслеживаемый не только с помощью весов.

Если после отмены препарата весы начинают показывать рост, отнеситесь к этому как к поводу для раннего обращения к вашей медицинской команде, а не как к причине для самообвинения. Более ранние обсуждения оставляют больше вариантов открытыми.

Регулярное взвешивание — это простейшая система раннего предупреждения, а [трекер веса на терапии ГПП-1](/ru/glp-1-ves-treker) от GLPMate превращает разрозненные показания в тенденцию, которую вы можете показать своему врачу. Эта статья носит исключительно образовательный характер и не является медицинской консультацией. Не прекращайте, не изменяйте и не возобновляйте прием любого лекарства без консультации с врачом.

Частые вопросы

## Частые вопросы

### Вернется ли вес после прекращения приема Ozempic или Mounjaro?

В среднем, повторный набор веса является типичным результатом, хотя не все набирают вес полностью. Метаанализ 37 исследований, опубликованный в BMJ в 2026 году, показал, что после отмены препаратов для контроля веса люди набирали около 0,4 кг в месяц, а в случае semaglutide и tirzepatide — около 0,8 кг в месяц. Повторный набор веса — это не признак неудачи: ожирение — это хроническое заболевание с сильными биологическими факторами.

### Как быстро возвращается вес после отмены препарата?

В метаанализе BMJ 2026 года средний показатель составил около 0,4 кг в месяц для всех препаратов для контроля веса и около 0,8 кг в месяц для semaglutide и tirzepatide. Моделирование прогнозирует возврат к исходному весу примерно через 1,5–2 года, но большинство включенных исследований наблюдали за участниками всего 4–52 недели, поэтому относитесь к этому долгосрочному прогнозу как к оценке.

### Помогает ли постепенное снижение дозы предотвратить повторный набор веса?

Нет данных, подтверждающих, что постепенное снижение дозы предотвращает повторный набор веса. Не снижайте дозу, не меняйте интервал между инъекциями, не прекращайте и не возобновляйте прием самостоятельно. Решение о продолжении, изменении или прекращении лечения принимается вами и вашим лечащим врачом на основе причин приема препарата, побочных эффектов, стоимости, целей в отношении здоровья и альтернатив.

### Что следует обсудить с врачом перед прекращением приема?

Согласуйте причину отмены и возможные альтернативы, установите цель по поддержанию веса и график последующих визитов (для контроля веса, окружности талии и, если у вас диабет, уровня сахара в крови), а также спланируйте, как вы будете поддерживать мышечную массу с помощью достаточного количества белка и силовых упражнений. Также договоритесь, что должно стать поводом для внепланового визита, например, заметное усиление аппетита, устойчивая тенденция к набору веса или ухудшение показателей глюкозы.

## Источники

1. West S, Scragg J, Aveyard P, et al. 'Повторный набор веса после прекращения приема препаратов для контроля веса: систематический обзор и метаанализ'. BMJ 2026 (doi:10.1136/bmj-2025-085304) — 37 исследований, 63 группы, 9 341 участник; средний повторный набор веса ~0,4 кг/месяц (~0,8 кг/месяц для semaglutide и tirzepatide); смоделированный возврат к исходному весу через ~1,5–2 года; кардиометаболические маркеры возвращаются к исходным значениям через ~1,4 года; нет доказательств, что поведенческая поддержка во время лечения улучшала сохранение результата после отмены.
2. 'Приоритеты в питании для поддержки терапии ожирения агонистами ГПП-1' — совместная рекомендация ACLM, ASN, OMA и TOS (2025) — Подчеркивается важность достаточного потребления белка и силовых тренировок для сохранения мышечной массы и функциональности во время терапии агонистами ГПП-1.

Статья носит образовательный характер и не является медицинским советом, диагнозом или лечением. Решения о лекарствах — включая изменение дозы и действия при пропуске дозы — остаются прерогативой вашего врача. При тяжёлых симптомах обратитесь за медицинской помощью.

## Читать дальше

[Перестали худеть на агонистах ГПП-1? ](/ru/blog/ves-ostanovilsya-glp-1-2026)[Трекер веса на терапии ГПП-1 ](/ru/glp-1-ves-treker)[Равновесная концентрация, объяснение ](/ru/gid/glp-1-ravnovesnoe-sostoyanie-obyasnenie)

## Начните свой путь с GLP-1 вместе со спутником, который вас слышит.

Бесплатно для начала. iOS и Android.

[ Загрузить в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=blog-otmena-glp-1-vozvrat-vesa-2026&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Загрузить в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=blog-otmena-glp-1-vozvrat-vesa-2026&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)