--- title: "Planejador de titulação GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/pt-PT/ferramentas/planeador-titulacao language: pt-PT description: "Planeador de titulação gratuito para Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound e Rybelsus. Escolha a sua data de início e transfira o calendário (.ics)." updated: 2026-07-24 --- Ferramenta gratuita · sem registo # Planejador de titulação GLP-1 Escolha o seu medicamento e data de início para um cronograma semanal de aumento de dose — depois baixe as datas de alteração de dose diretamente no seu calendário. **Lembretes que seguem o seu cronograma real** GLPMate o lembra antes de cada injeção e cada aumento, com base no seu histórico de dose real — gratuitamente. [ Transferir da App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-planeador-titulacao&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obter do Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-planeador-titulacao&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Qual medicamento? A sua data da primeira dose Vamos datar cada etapa a partir daqui. O padrão é hoje. Fase | Dose | Começar Semana 1–4 | **0.25 mg** semanal | — Semana 5–8 | **0.5 mg** semanal | — Semana 9–12 | **1 mg** semanal | — Semana 13+ | **2 mg** semanal (manutenção) | — Typical FDA-labeled schedule: 0.25 mg weekly for 4 weeks (starter, not effective for glycemic control), then 0.5 mg. If needed, increase after at least 4 weeks per step to 1 mg, then 2 mg max. ## Como funciona a titulação do GLP-1 Cada GLP-1 começa baixo e aumenta num cronograma — geralmente cada 4 semanas. A dose inicial não se destina a fazer muito; permite que o seu intestino se adapte para que depois, as doses eficazes sejam toleráveis. Apressar isto é a causa mais comum de um primeiro mês miserável. ### Os degraus padrão Estes são os cronogramas de escalonamento etiquetados pela FDA que o planejador utiliza. O seu médico pode manter um degrau mais longo ou personalizar o plano — especialmente para GLP-1 composto ou oral. - **Wegovy (semaglutida):** 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, aumentar a cada 4 semanas. - **Ozempic (semaglutida):** 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, pelo menos 4 semanas por degrau. - **Mounjaro / Zepbound (tirzepatida):** 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 semanas por degrau. - **Rybelsus (semaglutida oral):** 3 mg por dia por 30 dias → 7 mg → 14 mg. ### Por que não simplesmente começar alto? Os efeitos colaterais rastreiam a velocidade do aumento, não a dose absoluta. A titulação mantém esse aumento suave. É também por isso que o seu [nível de medicamento](/pt-PT/ferramentas/calculadora-meia-vida) reseta e reconstrói após cada degrau — algo que o GLPMate's gratuito [plotador de nível](/pt-PT/ferramentas/glp-1-grafico) mostra no seu cronograma real. Fonte: Informações de prescrição FDA para cada produto. Cronograma educacional — não é conselho médico. Siga o plano que o seu médico lhe dá. ## Ferramentas gratuitas relacionadas [ **Plotador de nível de medicamento** Veja o seu nível se reconstruir após cada aumento de dose. Abrir ferramenta → ](/pt-PT/ferramentas/glp-1-grafico) [ **Calculadora de meia-vida** Quanto tempo cada dose permanece no seu sistema. Abrir ferramenta → ](/pt-PT/ferramentas/calculadora-meia-vida) [ **Guia de dose perdida** Tome ou pule, direto do rótulo. Abrir ferramenta → ](/pt-PT/ferramentas/guia-dose-esquecida) Esta ferramenta é apenas para educação geral. Não é conselho médico, não é diagnóstico e não é substituto para o seu médico ou farmacêutico. Doses e cronogramas são estabelecidos pelo seu clínico — nunca comece, interrompa ou altere um medicamento com base numa calculadora da web. Perguntas frequentes ## Perguntas sobre titulação ### O que é titulação do GLP-1? Titulação é o aumento gradual e por etapas da sua dose ao longo das semanas — começando baixo e subindo num cronograma definido. Dá ao seu corpo tempo para se adaptar, o que reduz significativamente as náuseas e outros efeitos colaterais. Cada GLP-1 tem a sua própria escala de titulação etiquetada. ### Quanto tempo leva para atingir a dose completa? A maioria dos cronogramas aumenta a cada 4 semanas. Wegovy atinge a sua dose de manutenção de 2,4 mg por volta da semana 17; Mounjaro e Zepbound atingem 15 mg em vários meses, se necessário. O seu médico pode mantê-lo num degrau mais longo se os efeitos colaterais precisarem de tempo para se estabilizar — isso é normal. ### Posso subir mais depressa para perder peso mais depressa? Não — o aumento mais rápido significa principalmente efeitos colaterais piores, não resultados mais rápidos, e os médicos não farão isto. A dose que funciona é a dose mais baixa que controla o seu apetite; muitas pessoas se saem bem abaixo do máximo. Siga o seu cronograma de titulação. ### O que a descarregação do calendário inclui? O ficheiro.ics adiciona um lembrete do dia inteiro em cada data de alteração de dose — os dias em que passa para uma nova dose. Importe-o para Apple Calendar, Google Calendar ou Outlook. Para lembretes semanais do dia da injeção, GLPMate cuida disso na app de acordo com o seu cronograma real. ### O meu médico me deu um cronograma diferente — qual está correto? Sempre siga o seu médico. Este planejador mostra a escala padrão etiquetada pela FDA, mas planos compostos e personalizados variam (degraus mais lentos, microdosagem, esperas). Use-o para compreender a forma, não para contornar o seu clínico. ## Nunca perca um degrau. Lembretes gratuitos na aplicação. iOS e Android. [ Transferir da App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-planeador-titulacao&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obter do Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-planeador-titulacao&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)