--- title: "Calculadora de Projeção de Perda de Peso GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/pt-BR/ferramentas/projecao-perda-de-peso language: pt-BR description: "Perda de peso média dos estudos STEP e SURMOUNT, aplicada ao seu peso inicial. Uma ilustração baseada em médias de estudos — não uma previsão. Os resultados variam." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # Projeção de perda de peso GLP-1 Curioso para ver como as médias de ensaios clínicos aparecem na sua balança? Insira seu peso e escolha um medicamento para aplicar as médias dos ensaios STEP e SURMOUNT — uma ilustração, não uma previsão. **Acompanhe a curva real, não a média** GLPMate rastreia sua tendência real de perda de peso em relação à sua dose — para que você possa ver sua resposta, platôs e tudo mais. [ Baixe na App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-projecao-perda-de-peso&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obtenha no Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ferramentas-projecao-perda-de-peso&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Leia primeiro:** esta é uma _média ilustrativa de ensaios clínicos_, não uma previsão para você e não uma promessa. Nos ensaios, os resultados individuais variavam de pouca ou nenhuma perda a mais de 25%. GLPMate não garante nenhum resultado — as decisões de tratamento são entre você e seu médico. Seu peso atual kg Unidades Medicamento e dose (média de ensaio) Resultado de média de ensaio em ~72 semanas 72.4kg Na média **19.5%** de SURMOUNT-1, um início de 90 kg chegaria a aproximadamente 72.4 kg — uma perda de cerca de 17.6 kg. Seu resultado será diferente. _Perda média_ **17.6 kg** _Média %_ **19.5%** _Ensaio_ **SURMOUNT-1** As médias são a mudança média do peso corporal total com suporte ao estilo de vida, no ponto final do ensaio. Não são uma previsão pessoal. ## De onde vêm essas médias Os percentuais são as mudanças de peso médias relatadas nos ensaios pivotais — aplicadas ao seu peso apenas para tornar os números relatáveis. Eles descrevem _populações_ de ensaio, não indivíduos. Medicamento | Ensaio | Mudança de peso média | Duração **Wegovy 2,4 mg** semaglutida | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 sem. **Zepbound 5 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 sem. **Zepbound 10 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 sem. **Zepbound 15 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 sem. ### Por que seu resultado será diferente As médias escondem uma ampla variação. No SURMOUNT-1, aproximadamente um terço dos participantes nas doses mais altas perdeu 25% ou mais — enquanto outros perderam muito menos. A perda no mundo real é frequentemente menor que nos ensaios por causa de efeitos colaterais, interrupções de dose e parada antecipada. O fator mais importante que você controla é a consistência: atingir sua dose, comer proteína suficiente e acompanhar para que você possa detectar problemas no início. ### Não é linear O peso cai mais rápido no início e desacelera em direção a um platô perto do ponto final do ensaio, com pausas e quedas pelo caminho. A [tendência de peso](/glp-1-weight-tracker) do GLPMate suaviza o ruído diário para que um platô normal não pareça fracasso. Fontes: STEP 1 (Wilding et al., _NEJM_ 2021) — semaglutida 2,4 mg, −14,9% na semana 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., _NEJM_ 2022) — tirzepatida 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% na semana 72. Ilustração apenas educacional — não conselho médico, não uma previsão e não uma promessa de resultados. Fale com seu médico sobre o que esperar. ## Ferramentas gratuitas relacionadas [ **Verificação de elegibilidade** IMC e critérios clínicos, em linguagem clara. Abrir ferramenta → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Planejador de titulação** Seu cronograma de dose semanal. Abrir ferramenta → ](/tools/titration-planner) [ **Rastreador de peso** Represente sua tendência real em relação à sua dose. Saiba mais → ](/glp-1-weight-tracker) Esta ferramenta aplica **médias** de ensaios clínicos publicadas a um peso que você insere. É apenas para educação geral — **não conselho médico, não diagnóstico, não previsão e não promessa de nenhum resultado.** Os resultados individuais variam muito, incluindo nenhuma perda de peso. GLPMate é um aplicativo de rastreamento independente e não garante resultados. Wegovy® e Zepbound® são marcas registradas de seus respectivos proprietários (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate não é afiliado a eles ou endossado por eles. Discuta os resultados esperados e qualquer mudança de tratamento com seu médico. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Última atualização: 2026-07-24 Perguntas frequentes ## Perguntas sobre perda de peso ### Quanto peso as pessoas perdem em medicamentos GLP-1? Nos ensaios pivotais, os adultos perderam em média cerca de 14,9% do peso corporal com semaglutida 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) e 15–21% com tirzepatida 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) em aproximadamente 68–72 semanas, juntamente com mudanças na dieta e atividade. Essas são médias — os resultados individuais variavam de pouca ou nenhuma perda a mais de 25%. ### Essa é uma previsão do que vou perder? Não. Isso aplica uma média de ensaio publicada ao seu peso para tornar a escala relatável. Não é uma previsão pessoal e não é uma promessa. Seu resultado depende da dose, aderência, dieta, atividade, sono, outros medicamentos e sua própria biologia — e algumas pessoas respondem muito mais ou muito menos que a média. ### Por que os participantes do ensaio perderam mais do que alguns usuários do mundo real? Os participantes do ensaio atingiram e mantiveram a dose completa com suporte estruturado ao estilo de vida e acompanhamento próximo. Os resultados do mundo real são frequentemente menores devido a efeitos colaterais, interrupções de dose, lacunas de custo ou parada antecipada. O acompanhamento consistente é uma das poucas coisas comprovadas para ajudar — que é exatamente para o que GLPMate é. ### Com que rapidez o peso diminui? A perda é mais rápida nos primeiros meses e desacelera conforme você se aproxima de um platô perto do ponto final do ensaio. Raramente é linear — a maioria das pessoas vê pausas e quedas pelo caminho. GLPMate plota sua tendência real para que um platô normal não pareça fracasso. ### O que acontece se eu parar? Os ensaios (incluindo STEP 4 e SURMOUNT-4) descobriram que a maioria das pessoas recupera uma parte substancial do peso perdido depois de parar, porque a biologia subjacente do apetite volta. A terapia GLP-1 é geralmente a longo prazo — discuta qualquer mudança com seu médico. ## Veja sua própria tendência. Rastreamento de peso gratuito. iOS & Android. 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