--- title: "GLP-1 Dzienny Zapis | GLPMate" url: https://glpmate.me/pl/glp-1-dzienny-zapis language: pl description: "Sen, apetyt, glukoza, ciśnienie krwi, wyniki badań laboratoryjnych i codzienny nastrój, przechowywane obok dawki GLP-1. Odczyty są przechowywane. Nic nie jest oceniane." updated: 2026-10-14 --- Obok dawki # Dzień, nie tylko zastrzyk. Sen, apetyt, glukoza, ciśnienie, badania laboratoryjne i nastrój. Jeden zapis, obok faktycznie przyjętego zastrzyku. Liczba jest przechowywana. Nie jest oceniana. [Pobierz GLPMate za darmo](/pl/pobierz) Szybka odpowiedź GLPMate przechowuje resztę dnia GLP-1 w tym samym zapisie co dawka: czasy snu, dzienny wynik apetytu, glukozę, ciśnienie krwi, panele laboratoryjne i jeden nastrój. Glukoza i ciśnienie są przechowywane bez etykiety normy lub wysokiego poziomu. Ekran główny, Apple Health, Health Connect i kopia zapasowa w chmurze to sposoby, dzięki którym ten zapis pozostaje z Tobą. [Sen](#sleep) [Apetyt](#appetite) [Glukoza](#glucose) [Ciśnienie](#pressure) [Badania laboratoryjne](#labs) [Dziennik](#journal) [Na Twoim telefonie](#phone) Zapis ## Sześć dzienników. Bez werdyktów. Każdy z nich to coś, co wprowadziłeś lub na co zezwoliłeś. Żaden z nich nie mówi, co oznacza liczba klinicznie. Sen ### Wprowadzasz godziny. Noc jest liczona. Godzina pójścia spać i godzina pobudki, rano, w którym się obudziłeś. Godzina pójścia spać po godzinie pobudki to poprzedni wieczór, więc noc, która przekracza północ, to nadal jeden czas trwania. Jakość, 1–5, może pozostać pusta. 7h 12m Łóżko **23:40** Pobudka **06:52** Apetyt ### Jeden wynik dla szumu żywieniowego. Od 1 do 5, raz dziennie. Drugi wpis nadpisuje poprzedni. Dopuszczalne są dni z przeszłości. Trend wynosi 15, 30 lub 90 dni, z zaznaczonymi dniami dawkowania. Glukoza ### Odczyt z kontekstem. Przechowywane w mg/dL. Wyświetlane w mmol/L, jeśli to jest Twoja jednostka. Na czczo, po posiłku lub losowo. Wartości poza zakresem 20–600 mg/dL są odrzucane. Brak klasyfikacji. 96mg/dL **Na czczo**Po posiłkuLosowo Ciśnienie krwi ### Obie liczby, albo żadna. Wymagane są wartości skurczowe i rozkurczowe. Puls jest opcjonalny. Nie ma etykiety normy ani wysokiego poziomu. 118/76 Puls 68 · opcjonalnie Wyniki badań laboratoryjnych ### Panel, który wpisałeś, lub raport, który przesłałeś. Wpisane sesje pozostają edytowalne. Przesłany dokument to grupa tylko do odczytu. Archiwum zdrowia przechowuje dokumenty, które zatwierdziłeś. - HbA1c **5.4%** - Glukoza na czczo **94** - LDL **98** Dziennik ### Jeden nastrój. Notatka, jeśli chcesz. Pięć twarzy, jedna dziennie. Notatka może mieć do 2000 znaków lub być pusta. Widżet może rejestrować nastrój bez otwierania aplikacji. Na Twoim telefonie ## Zapis nie powinien istnieć tylko w aplikacji. Ekran główny ### Widżet z miejscami, które zachowujesz. Dawka, białko, woda, kalorie, waga, poziom leków, trening, nastrój. Dawkę, białko, wodę i nastrój można rejestrować z widżetu. Pozostałe są wyświetlane. Ostatnie miejsce pozostaje. Następna dawka **2d 6h** Białko **84g** Woda **1.6L** Apple Health · Health Connect ### Odczyt. Nic nie jest zapisywane z powrotem. Waga, kroki, sen, ciśnienie krwi i glukoza. Każdy ma swój własny przełącznik. Wszystkie pięć zaczyna się od włączenia. iPhone odczytuje Apple Health. Android odczytuje Health Connect. - Waga __ - Kroki __ - Sen __ - Ciśnienie __ - Glukoza __ Kopia zapasowa w chmurze ### Nowy telefon zachowuje zapis. Po zalogowaniu, zapis i Twoje ustawienia są synchronizowane. Zdjęcia postępów pozostają na urządzeniu. Tryb gościa nie ma kopii w chmurze. Usunięcie konta usuwa kopię. - Dawki, waga, posiłki, badania laboratoryjne **W** - Ustawienia **W** - Zdjęcia postępów **Na urządzeniu** FAQ ## Pytania dotyczące dziennego zapisu ### Czy GLPMate informuje mnie, czy odczyt glukozy lub ciśnienia krwi jest normalny? Nie. Glukoza jest przechowywana w mg/dL (i wyświetlana w mmol/L, jeśli to jest wybrana jednostka). Ciśnienie krwi to skurczowe i rozkurczowe, z opcjonalnym pulsem. Nie ma etykiety normy, wysokiego ani niskiego poziomu dla żadnego z nich. ### Czy wpisuję, ile godzin spałem? Nie. Wybierasz rano, w którym się obudziłeś, godzinę, o której poszedłeś spać, i godzinę, o której się obudziłeś. Czas trwania jest obliczany, włączając noce, które przekraczają północ. Jakość, 1–5, jest opcjonalna. ### Jak działa wynik apetytu? Jeden wynik dziennie, od 1 do 5, dla szumu żywieniowego. Ponowne zalogowanie tego samego dnia nadpisuje go. Możesz uzupełnić dni z przeszłości. Wykres 15, 30 i 90 dni zaznacza dni dawkowania na tej samej linii. ### Jaka jest różnica między wpisanym badaniem laboratoryjnym a przesłanym raportem? Panel, który wpisujesz, to edytowalna sesja. Dokument, który przesyłasz, pozostaje grupą tylko do odczytu. Archiwum zdrowia przechowuje dokumenty, które zatwierdziłeś. ### Co może rejestrować widżet ekranu głównego? Dawkę, białko, wodę i nastrój można rejestrować z widżetu. Kalorie, waga, poziom leków i trening są wyświetlane. Ostatnie pozostałe miejsce nie może zostać usunięte. Domyślne miejsca to dawka, białko i woda. ### Czy synchronizacja zdrowia zapisuje dane z powrotem do Apple Health lub Health Connect? Nie. GLPMate odczytuje tylko wagę, kroki, sen, ciśnienie krwi i glukozę. Każdy rodzaj ma swój własny przełącznik, a wszystkie pięć zaczyna się od włączenia. Nic nie jest zapisywane z powrotem. ### Co pozostawia kopia zapasowa w chmurze? Zapis i Twoje ustawienia są dostępne po zalogowaniu się na konto. Zdjęcia postępów pozostają na urządzeniu i są pomijane. Tryb gościa nie ma kopii w chmurze. Usunięcie konta usuwa kopię w chmurze. ## Przechowywane na własnych stronach [Jedzenie i makra](/pl/glp-1-dieta-monitor) [Treningi](/pl/glp-1-trening-monitor) ## Dawka i dzień wokół niej. Sen, apetyt, badania laboratoryjne i nastrój — w tym samym zapisie. [ Pobierz z App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-dzienny-zapis&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Pobierz z Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-dzienny-zapis&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)