--- title: "AI ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ GLP-1 ਟਰੈਕਰ ਐਪ — GLPMate" url: https://glpmate.me/pa language: pa description: "ਆਪਣੇ GLP-1 ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ — ਟੀਕੇ, ਪੱਧਰ, ਭਾਰ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ — ਜਾਂ AI ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਵ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤ, 49 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ।" updated: 2026-08-01 --- ਤੁਹਾਡਾ GLP-1 ਸਾਥੀ # ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ GLP-1 ਸਫ਼ਰ, ਇੱਕ ਹੀ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ। ਇੱਕ GLP-1 ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਜੋ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ — ਟੀਕੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਭਾਰ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ — ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, GLPMate ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੌਗ ਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। [ App Store ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) - iOS ਅਤੇ Android - 49 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ - ਮੁਫ਼ਤ ਲੈਵਲ ਕਰਵ - ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਹੀ ਨਿੱਜਤਾ ![GLPMate ਅੱਜ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਡ, ਸਿਖਰ ਦੇ 33% 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਟੀਕਾ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਤੇਜ਼-ਲੌਗ ਬਟਨ](/_astro/today.DRPBO8t0_ZWNkxH.webp) **iOS ਅਤੇ Android**ਸੱਚੀ ਫੀਚਰ ਸਮਾਨਤਾ **49 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ**ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ **ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤ**ਅਸਲੀ ਕੀਮਤ, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ **ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਤੁਹਾਡਾ**ਕਦੇ ਵੀ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਟਾਓ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ GLPMate iOS ਅਤੇ Android ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ GLP-1 ਟ੍ਰੈਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਟੀਕੇ, ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਭਾਰ, ਖੁਰਾਕ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਤਿਆਰ PDF ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ AI ਸਹਾਇਕ ਵੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ · ਆਪਣਾ ਵਿਗਿਆਨ ## ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ। GLPMate ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਖੁਰਾਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ — FDA ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਡਲ। ਟੀਕੇ-ਦਿਨ ਦੇ ਸਿਖਰ, ਘੱਟ ਦਿਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਕਦੋਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਦੇਖੋ। - ਲੈਅ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ: ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ, ਦੋ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਸਟਮ ਸ਼ਡਿਊਲ - ਟਾਈਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਕਰਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੁੜ-ਮਾਡਲ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕੇ ਦਾ ਦਿਨ ਛੇਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਕਿਉਂ? _ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।_ [ਲਾਈਵ ਪਲਾਟਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ](/pa/tools/glp-1-plotter) ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ 63 % ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣੇ · ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ 1 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ ਮੁਫ਼ਤ __ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ __ਪ੍ਰਕਲਪਿਤ __ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ FDA ਕਲੀਨਿਕਲ-ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਡਾਟਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਪੂਰਾ ਸਫ਼ਰ ## ਸਭ ਕੁਝ, ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਹੀ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ। GLP-1 ਸਫ਼ਰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਡਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੰਜ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਲਾਰਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਟਰਨ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ### ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਥਾਂ ਬਦਲਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੌਗ ਕਰੋ — ਘੁੰਮਾਓ ਸੁਝਾਵਾਂ ਸਮੇਤ। ### ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਧਰ FDA ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਲੈਵਲ ਕਰਵ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਫ਼ਤ। ### ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਦਸ਼ਮਲਵ-ਸ਼ੁੱਧ ਵਜ਼ਨ, ਰੁਝਾਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਦੂਰੀ। ### ਮਾਪ ਕਮਰ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਬਾਹਾਂ — ਕਿਉਂਕਿ ਤੱਕੜੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ। ### ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 4-ਪੋਜ਼ ਗੈਲਰੀ ਜੋ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਹੀ ਨਿੱਜਤਾ। ### ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਅਸਲ ਭੋਜਨ ਖੋਜ ਨਾਲ ਭੋਜਨ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਰਿੰਗ। ### ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ। ### ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ 15/30/90-ਦਿਨ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨਾਲ 0–10 ਗੰਭੀਰਤਾ। ### ਨੀਂਦ ਬਾਕੀ ਸਭ ਨਾਲ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ — ਪੈਟਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਭਰਦੇ ਹਨ। ### ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਾਂ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ · ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ## ਟਾਈਪ ਕਰੋ। ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਲੌਗ ਹੋ ਗਿਆ। ਫਾਰਮ ਹੀ ਉਹ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਟਰੈਕਰ ਐਪਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। GLPMate ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ — ਸਹਾਇਕ ਇਸਨੂੰ ਢਾਂਚਾਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫਾਈਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ![GLPMate AI assistant](/_astro/assistant-avatar.mLIp26WH_RksBA.webp) GLPMate ਤੁਹਾਡਾ ਸਹਾਇਕ · ਆਨਲਾਈਨ ਦੁਪਹਿਰ 2 ਅੰਡੇ & ਟੋਸਟ ਖਾਧਾ — ਅਤੇ ਮੈਂ ਅੱਜ 89.4 kg ਠੀਕ ਹੈ — ਕੀ ਦੋਨੋ ਦਰਜ ਕਰਾਂ? ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ **ਭੋਜਨ · ਦੁਪਹਿਰ**_2 ਅੰਡੇ, 1 ਸਲਾਈਸ ਟੋਸਟ_ **ਭਾਰ**_89.4 kg · ਇਹ ਸਵਾਲ_ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ & ਦਰਜ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਭਾਰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰੁਝਾਨ 5 mg ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ 3.1 kg ਘਟਾਇਆ — ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ। −3.1kg 6 ਹਫ਼ਤੇ ਮਈ 12 ਤੋਂ · Wegovy 5 mg · ਆਪਣੇ ਲਾਗ ਤੋਂ 1. 1 ### ਦੱਸੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ — ਭੋਜਨ, ਭਾਰ, ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, 13 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ। 2. 2 ### ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਸੇਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। 3. 3 ### ਇਹ ਫਾਈਲ ਹੋ ਗਿਆ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਅਤੇ ਚਾਰਟਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ — ਅਤੇ ਹਰ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਵਰਤਿਆ। ### ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਜਵਾਬ "5 mg ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਮਤਲੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀ?" — ਆਮ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੌਗਾਂ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, **19** ਰੀਡਿੰਗ ਟੂਲਾਂ ਨਾਲ। ### ਚੈਟ ਰਾਹੀਂ 13 ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੌਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ, ਭਾਰ, ਮਾਪ, ਨੀਂਦ, ਪਾਣੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਭੁੱਖ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ — ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਾਲ। ### ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਭਾਰ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਫ਼ PDF — ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ### ਇਹ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ 13 ਡੇਟਾ-ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਵਿੱਚ। ਕੋਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। GLPMate ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ — ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜਵੀਜ਼ਕਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। [ਸਹਾਇਕ ਦੇਖੋ →](/pa/glp-1-ai-assistant) PDF · ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ ## ਹਰ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਜਾਓ। ਸਹਾਇਕ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ PDF ਪਾਓ: ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ, ਭਾਰ ਰੁਝਾਨ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ। 10-ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। - ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਲੌਗਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ — ਹੱਥ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਚੁਣੋ — ਪਿਛਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਪਿਛਲਾ ਮਹੀਨਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਫ਼ਰ - ਫਾਈਲ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ; ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ [ਰਿਪੋਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ →](/pa/glp-1-doctor-report) ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਮੌਕਅੱਪ ਨਹੀਂ ## ਇਹ ਅਸਲੀ ਐਪ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ — ਤੁਹਾਡਾ ਲੈਵਲ ਕਰਵ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ, 12-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਤਰੱਕੀ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਟ ਲੌਗਰ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹੀ ਇੰਸਟਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ![GLPMate ਦਵਾਈ ਪੱਧਰ ਵੇਰਵਾ: ਟੀਕੇ-ਦਿਨ ਦੇ ਸਿਖਰ, ਘੱਟ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰ-ਸਥਿਤੀ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਲੈਵਲ ਕਰਵ](/_astro/pk-detail.Se00B0S6_Z2a1Rl1.webp) ਪੱਧਰ · ਟੀਕੇ-ਦਿਨ ਦੇ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ![GLPMate ਤਰੱਕੀ ਸਕ੍ਰੀਨ: 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 32 ਪੌਂਡ ਘਟੇ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰੁਝਾਨ ਚਾਰਟ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਅਤੇ BMI ਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ](/_astro/progress.Bg-isjv5_uRQGP.webp) ਤਰੱਕੀ · ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਝਾਨ ![GLPMate ਟੀਕਾ-ਲੌਗ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਮਿਤੀ, ਦਵਾਈ, ਖੁਰਾਕ ਚਿੱਪਾਂ, ਟੀਕੇ ਦੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਕੇਲ](/_astro/shot-add.0D9-rrS6_ZhCXj4.webp) ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲੌਗ ਕਰੋ · ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ iOS ਅਤੇ Android · ਉਹੀ ਐਪ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ## ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਬਸ ਜੀਓ। ### ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ iOS ਜਾਂ Android — ਉਹੀ ਐਪ, ਉਹੀ ਫੀਚਰ, ਉਹੀ ਦਿਨ। ### ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੱਸੋ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਚੁਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਲੈਵਲ ਕਰਵ ਤੁਰੰਤ ਮਾਡਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ### ਟੈਪ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ — ਜਾਂ ਚੈਟ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼-ਲੌਗ ਬਟਨ, ਬਾਕੀ ਸਭ ਲਈ ਸਹਾਇਕ। ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਉਹ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਕੀਮਤ ## ਕੀਮਤ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਜ਼ਰਾ। ਹਰ ਦੂਜਾ GLP-1 ਟਰੈਕਰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦਾ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕਾ ਹੈ — ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੈ, ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ। - ਮੁੱਖ ਟਰੈਕਿੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ — ਲੈਵਲ ਕਰਵ ਸਮੇਤ - ਆਪਣੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਰੱਦ ਕਰੋ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ [ਪੂਰੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਕੀ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ →](/pa/pricing) ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ · ਸਾਲਾਨਾ **$44.99**/ਸਾਲ ≈ $3.75/ਮਹੀਨਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ · ਮਹੀਨਾਵਾਰ **$7.99**/ਮਹੀਨਾ ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਮੁੱਖ ਐਪ **ਮੁਫ਼ਤ** ਟੀਕੇ · ਪੱਧਰ · ਭਾਰ · ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਿੱਜਤਾ ## ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਬਾਲਗ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਸਾਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਚਾਰ ਵਾਅਦੇ — ਸਿਰਫ਼ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਿਭਾਏ ਗਏ। ### ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਟਾਰਗੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਬ੍ਰੋਕਰ ਨਹੀਂ। ### ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਰੱਕੀ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਇਹ ਕਦੇ ਅੱਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ### AI ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੇਰ੍ਹਾਂ ਡੇਟਾ-ਇਜਾਜ਼ਤ ਸਵਿੱਚ — ਕੋਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ### ਕਦੇ ਵੀ ਮਿਟਾਓ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਿਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖਾਤਾ ਮਿਟਾਉਣਾ — ਕੋਈ “ਖਾਤਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ” ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਅਮਲ ਨਹੀਂ। ਵੇਰਵੇ ਸਾਡੀ [ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ](/pa/privacy) ਹਨ — ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਲਿਖੇ ਗਏ, ਸਰਸਰੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਦਵਾਈਆਂ ## ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ। ਹਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਆਪਣਾ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਮਾਡਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਅੱਧੀ-ਉਮਰ, ਟਾਈਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੌੜੀ, ਖੁੰਝੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮ — ਕੋਈ ਆਮ ਟੈਂਪਲੇਟ ਨਹੀਂ। [Ozempic](/pa/ozempic-tracker-app)[Wegovy](/pa/wegovy-tracker-app)[Mounjaro](/pa/mounjaro-tracker-app)[Zepbound](/pa/zepbound-tracker-app)[Rybelsus](/pa/rybelsus-tracker-app)[Compounded GLP-1](/pa/compounded-glp-1-tracker)[Saxenda](/pa/glp-1-tracker-app)[Victoza](/pa/glp-1-tracker-app)[Trulicity](/pa/glp-1-tracker-app)[Oral GLP-1](/pa/rybelsus-tracker-app) Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹਨ। GLPMate ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ## Sources 1. Medication-level curve ([Ozempic](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=209637), [Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Mounjaro](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215866), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806), [Rybelsus](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=213051), [Saxenda](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=206321)) — modeled according to the clinical-pharmacology sections (half-life, time to peak, steady state) of each product’s FDA prescribing information ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: 2026-08-01 ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ## ਸਵਾਲ ਜੋ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ### GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪ ਕਿਹੜਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ GLP-1 ਟਰੈਕਰ ਪੂਰੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਦਵਾਈ ਪੱਧਰ, ਭਾਰ, ਖਾਣਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ। GLPMate ਇਹ ਸਭ iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇੱਕ AI ਸਹਾਇਕ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਇਹ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਂਟਰੀਆਂ ਲੌਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ### ਕੀ ਸਹਾਇਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ। ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰੋ “ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ 2 ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਖਾਧਾ, ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ 89.4 ਭਾਰ ਸੀ” ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਵੀ ਸੇਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ — ਹਰ ਲਿਖਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਵਰਤਿਆ। ### ਕੀ ਦਵਾਈ ਪੱਧਰ ਦਾ ਚਾਰਟ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ? ਹਾਂ — ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ। ਹਰੇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ FDA prescribing information ਵਿਚਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ-ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ GLPMate ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਧਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਰਾਕ-ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪੈਸੇ ਦੇਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ### ਕੀ GLPMate ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ। GLPMate ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਲਈ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਹਾਇਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੱਲ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ### ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਪੋਰਟ ਹਨ? Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza ਅਤੇ Trulicity, ਨਾਲ ਹੀ compounded semaglutide ਅਤੇ tirzepatide — ਟੀਕੇ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਮਾਈਕਰੋ-ਡੋਜ਼ਿੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਸਮੇਤ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਇੱਕੋ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ### GLPMate ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਮੂਲ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ — AI ਸਹਾਇਕ, ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕਲਾਊਡ ਬੈਕਅੱਪ — $7.99/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ $44.99/ਸਾਲ ਹੈ। ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਾਈਸਿੰਗ ਪੇਜ ‘ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ### ਕੀ ਮੇਰਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ ਹੈ? ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ — ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਐਂਟਰੀ ਸਮੇਤ — ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੇਸ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਤੇ ਸਿੰਕ ਚਾਹੀਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ### ਕੀ ਇਹ iPhone ਵਾਂਗ Android ‘ਤੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ — GLPMate ਦੋਵੇਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਕੋਡਬੇਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ Android ਨੂੰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਉਹੀ ਫੀਚਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਘਟਾਇਆ ਹੋਇਆ ਵਰਜਨ ਨਹੀਂ। ਸਹਾਇਕ, ਦਵਾਈ-ਪੱਧਰ ਕਰਵ, ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਹਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਬੈਕਅੱਪ ਤੋਂ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ### ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸਹਾਇਕ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਰਿਪੋਰਟ ਮੰਗੋ — ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ, ਪਾਲਣਾ, ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਫ਼, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਯੋਗ PDF ਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਤਿਆਰ। ਕੋਈ ਕੱਚੀ CSV ਐਕਸਪੋਰਟ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕੇ। ### ਕੀ GLPMate ਮੇਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ? GLPMate 49 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਹੈ — ਸਿਰਫ਼ ਸਟੋਰ ਪੇਜ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੀ ਐਪ — AI ਸਹਾਇਕ ਸਮੇਤ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਫਾਰਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ, ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜਾਂ ਫਲੂਇਡ ਔਂਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ। ## ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ GLP-1 ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਫ਼ਤ। iOS ਅਤੇ Android। [ App Store ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)