--- title: "Kalkulator for vekttapsprosent | GLPMate" url: https://glpmate.me/no/verktoy/vekttap-prosent-kalkulator language: no description: "Regn ut hvilken prosentandel av startvekten din du har mistet. Gjennomsnitt fra STEP 1- og SURMOUNT-1-studiene vises kun som kontekst – aldri som et mål." updated: 2026-10-14 --- Gratis verktøy · ingen registrering påkrevd # Kalkulator for vekttapsprosent Skriv inn startvekten og nåværende vekt for å se hvor mye du har gått ned i prosent – måten klinikere og kliniske studier måler fremgang på. **Din trend, uten regnestykket** Loggfør vekten din i GLPMate og se trenden over uker og måneder. [ Last ned fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prosent-kalkulator&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Få det på Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prosent-kalkulator&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Raskt svar Prosent tapt = (startvekt − nåværende vekt) ÷ startvekt × 100. Kun for kontekst: gjennomsnittlig vekttap ved slutten av de sentrale studiene var 14,9 % med semaglutid 2,4 mg etter 68 uker (STEP 1) og 15,0–20,9 % med tirzepatid 5–15 mg etter 72 uker (SURMOUNT-1). Individuelle resultater varierer mye, og disse gjennomsnittene er ikke et mål. **Kontekst, ikke et mål:** Gjennomsnitt fra studier kommer fra store grupper etter 68–72 uker på full dose, sammen med kostholds- og aktivitetsstøtte. Tempoet ditt avhenger av dosen din, hvor lenge du har tatt den, utgangspunktet ditt og mye mer – å sammenligne uke 8 med et gjennomsnitt fra uke 72 sier veldig lite. [Se en prognose basert på studiegjennomsnitt →](/no/verktoy/vekttap-prognose) ## Slik beregnes det Prosent tapt = (startvekt − nåværende vekt) ÷ startvekt × 100. En prosentandel, i stedet for kilo eller pund, gjør fremgangen sammenlignbar mellom personer av ulik størrelse – derfor rapporterer kliniske studier det. Studie | Legemiddel | Gjennomsnittlig endring | Placebo | Varighet STEP 1 | semaglutid 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 uker SURMOUNT-1 | tirzepatid 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 uker SURMOUNT-1 | tirzepatid 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 uker SURMOUNT-1 | tirzepatid 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 uker Gjennomsnittlig endring i kroppsvekt ved slutten av hver studie, hos voksne med fedme, eller overvekt med en vektrelatert tilstand, uten diabetes, sammen med livsstilsstøtte. ### Platåer er normalt Vekttap på en GLP-1 bremser vanligvis over tid og flater ofte ut. Daglige endringer er ustabile – vann, salt og fordøyelse påvirker vekten – så en trend over flere uker sier mer enn en enkelt veiing. ## Relaterte gratis verktøy [ **Vekttapsprognose** Hvordan studiegjennomsnittene ser ut på din vekt. Åpne verktøy → ](/no/verktoy/vekttap-prognose)[ **Vektsporing** Din trend over uker og måneder i appen. Lær mer → ](/no/glp-1-vekt-sporing)[ **BMI-kalkulator** Din BMI-kategori og ditt sunne vektområde. Åpne verktøy → ](/no/verktoy/kmi-kalkulator) Denne kalkulatoren er kun for generell utdanning. Den er ikke medisinsk råd, og studiegjennomsnitt er ikke en prediksjon eller et mål for deg. Snakk med din kliniker om hva fremgang betyr i din situasjon. ## Sources 1. [STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo 2. [SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo Sist oppdatert: 2026-10-14 Ofte stilte spørsmål ## Spørsmål om vekttap ### Hvordan beregner jeg min vekttapsprosent? Trekk din nåværende vekt fra startvekten din, del på startvekten og multipliser med 100. For eksempel, å gå fra 100 kg til 92 kg er et vekttap på 8 %. ### Hva er gjennomsnittlig vekttap på semaglutid eller tirzepatid? I STEP 1 mistet voksne på semaglutid 2,4 mg i gjennomsnitt 14,9 % av kroppsvekten sin over 68 uker (2,4 % med placebo). I SURMOUNT-1 var gjennomsnittet for tirzepatid 15,0 %, 19,5 % og 20,9 % ved 5, 10 og 15 mg over 72 uker (3,1 % med placebo). Individuelle resultater varierte mye. ### Hvorfor er min prosentandel annerledes enn studiegjennomsnittene? Studiene rapporterer gjennomsnitt etter 68–72 uker på full dose, med livsstilsstøtte. Din dose, behandlingstid, startvekt, andre helsetilstander og medisiner spiller alle en rolle, og mange går ned mer eller mindre enn gjennomsnittet. ### Hvor ofte bør jeg veie meg? Noen foretrekker daglig veiing for et jevnere gjennomsnitt, andre ukentlig. Uansett, vei deg på samme tidspunkt på dagen og se på trenden over flere uker i stedet for enkeltdager. ## Se på trenden, ikke dagen. Vekttrend, doser og bivirkninger samlet i GLPMate. iOS & Android. [ Last ned fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prosent-kalkulator&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Få det på Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prosent-kalkulator&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)