--- title: "GLP-1 Vektprognosekalkulator | GLPMate" url: https://glpmate.me/no/verktoy/vekttap-prognose language: no description: "Gjennomsnittlig vekttap fra STEP- og SURMOUNT-studiene, brukt på din startvekt. Ikke en prognose — resultatene varierer." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # GLP-1 vektprognose Nysgjerrig på hvordan gjennomsnittene fra kliniske studier ser ut på vekten din? Skriv inn vekten din og velg et legemiddel for å bruke STEP- og SURMOUNT-studiegjennomsnitt — en illustrasjon, ikke en prognose. **Følg den virkelige kurven, ikke gjennomsnittet** GLPMate sporer din faktiske vekttapstrend mot dosen din — slik at du kan se svaret ditt, plateauer og alt annet. [ Last ned fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prognose&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Få det på Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prognose&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Les først:** dette er et _illustrativt gjennomsnitt fra kliniske studier_, ikke en prognose for deg og ikke et løfte. I studiene varierte individuelle resultater fra liten eller ingen tap til mer enn 25%. GLPMate garanterer ingen resultater — behandlingsbeslutninger er mellom deg og legen din. Din nåværende vekt kg Enheter Legemiddel og dose (studiegjennomsnitt) Studiegjennomsnittresultat på ~72 uker 72.4kg Ved gjennomsnittet **19.5%** fra SURMOUNT-1, ville en 90 kg start nå omtrent 72.4 kg — et tap på omtrent 17.6 kg. Resultatet ditt vil være annerledes. _Gj.sn. tap_ **17.6 kg** _Gj.sn. %_ **19.5%** _Studie_ **SURMOUNT-1** Gjennomsnittene er gjennomsnittlige endringer i total kroppsvekt med livsstøtte ved studiens sluttpunkt. Det er ikke en personlig prognose. ## Hvor kommer disse gjennomsnittene fra Prosentene er gjennomsnittlige vektendringer rapportert i nøkkelstudiene — brukt på vekten din bare for å gjøre tallene relevante. De beskriver studier _populasjoner_, ikke enkeltpersoner. Legemiddel | Studie | Gjennomsnittlig vektendring | Varighet **Wegovy 2,4 mg** semaglutid | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 uke **Zepbound 5 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 uke **Zepbound 10 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 uke **Zepbound 15 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 uke ### Hvorfor resultatet ditt vil være annerledes Gjennomsnitt skjuler et bredt spekter. I SURMOUNT-1 mistet omtrent en tredjedel av deltakerne ved høyere doser 25% eller mer — mens andre mistet mye mindre. Vekttap i den virkelige verden er ofte lavere enn i studier på grunn av bivirkninger, dosebrudd og tidlig avslutning. Den sterkeste spaken du kontrollerer er konsistens: oppnå dosen din, spis nok protein og spor slik at du kan oppdage problemer tidlig. ### Det er ikke lineært Vekten faller raskest i starten og bremser mot et platå nær studiens sluttpunkt, med stans og fall underveis. GLPMate's [vekttrend](/glp-1-weight-tracker) glatter ut daglig støy slik at et normalt platå ikke leses som feil. Kilder: STEP 1 (Wilding et al., _NEJM_ 2021) — semaglutid 2,4 mg, −14,9% i uke 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., _NEJM_ 2022) — tirzepatid 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% i uke 72. Kun for utdanningsformål — ikke medisinsk råd, ikke en prognose og ikke et løfte om resultater. Snakk med legen din om hva du skal forvente. ## Relaterte gratis verktøy [ **Berettigelseskontroll** BMI og kliniske kriterier på enkelt språk. Åpne verktøy → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Titreringplanner** Din ukentlige doseplaner. Åpne verktøy → ](/tools/titration-planner) [ **Vektsporing** Tegn din virkelige trend mot dosen din. Lær mer → ](/glp-1-weight-tracker) Dette verktøyet bruker offentliggjorte **gjennomsnitt** fra kliniske studier på en vekt du angir. Det er bare for generell utdanning — **ikke medisinsk råd, ikke en diagnose, ikke en prognose og ikke et løfte om noen resultat.** Individuelle resultater varierer sterkt, inkludert ingen vekttap. GLPMate er en uavhengig sporingsapp og garanterer ingen resultater. Wegovy® og Zepbound® er varemerker som tilhører deres respektive eiere (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate er ikke tilknyttet eller godkjent av dem. Diskuter forventede resultater og eventuelle behandlingsendringer med legen din. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Sist oppdatert: 2026-07-24 Ofte stilte spørsmål ## Spørsmål om vekttap ### Hvor mye vekt mister mennesker på GLP-1-medisiner? I nøkkelstudiene mistet voksne gjennomsnittlig omtrent 14,9% av kroppsvekten på semaglutid 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) og 15–21% på tirzepatid 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) i omtrent 68–72 uker, sammen med diet- og aktivitetsendringer. Dette er gjennomsnitt — individuelle resultater varierte fra liten eller ingen tap til mer enn 25%. ### Er dette en prognose for hva jeg vil miste? Nei. Det bruker et offentliggjort studiegjennomsnitt på vekten din for å gjøre skalaen relevant. Det er ikke en personlig prognose og ikke et løfte. Resultatet ditt avhenger av dose, etterlevelse, diett, aktivitet, søvn, andre medisiner og din egen biologi — og noen mennesker reagerer mye mer eller mye mindre enn gjennomsnittet. ### Hvorfor mistet studiedeltakere mer enn noen virkelige brukere? Studiedeltakere oppnådde og opprettholdt full dose med strukturert livsstøtte og tett overvåking. Resultater i den virkelige verden er ofte lavere på grunn av bivirkninger, dosebrudd, kostnadsgap eller tidlig avslutning. Konsekvent sporing er en av få ting som har vist seg å hjelpe — og det er akkurat det GLPMate er til for. ### Hvor fort går vekten? Tapet er raskest de første månedene og bremser når du nærmer deg et platå nær studiens slutt. Det er sjelden lineært — de fleste mennesker ser stopp og fall underveis. GLPMate tegner din virkelige trend slik at et normalt platå ikke føles som feil. ### Hva skjer hvis jeg slutter? Studier (inkludert STEP 4 og SURMOUNT-4) fant ut at de fleste mennesker gjenvinner en vesentlig andel av tapt vekt etter å ha sluttet, fordi den underliggende appetitbiologien returneres. GLP-1-terapi er vanligvis langsiktig — diskuter eventuelle endringer med legen din. ## Se din egen trend. Gratis vektsporing. iOS & Android. [ Last ned fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prognose&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Få det på Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=verktoy-vekttap-prognose&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)