--- title: "Rekod Harian GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/ms/glp-1-harian-rekod language: ms description: "Tidur, selera makan, glukosa, tekanan darah, keputusan makmal, dan mood harian, disimpan bersama dos GLP-1 anda. Bacaan disimpan. Tiada yang dinilai." updated: 2026-10-14 --- Di samping dos # Hari itu, bukan hanya suntikan. Tidur, selera makan, glukosa, tekanan, makmal, dan mood. Satu rekod, di sebelah suntikan yang anda ambil. Satu nombor disimpan. Ia tidak dinilai. [Dapatkan GLPMate secara percuma](/ms/muat-turun) Jawapan ringkas GLPMate menyimpan baki hari GLP-1 dalam rekod yang sama dengan dos: waktu tidur, skor selera makan harian, glukosa, tekanan darah, panel makmal, dan satu mood. Glukosa dan tekanan disimpan tanpa lencana normal atau tinggi. Skrin utama, Apple Health, Health Connect, dan sandaran awan adalah cara rekod itu kekal bersama anda. [Tidur](#sleep) [Selera makan](#appetite) [Glukosa](#glucose) [Tekanan](#pressure) [Makmal](#labs) [Jurnal](#journal) [Pada telefon anda](#phone) Rekod ## Enam log. Tiada keputusan. Setiap satu adalah sesuatu yang anda masukkan, atau dibenarkan masuk. Tiada satu pun yang memberitahu anda apa maksud nombor itu secara klinikal. Tidur ### Anda masukkan masa. Malam dikira. Waktu tidur dan waktu bangun, pada pagi anda bangun. Waktu tidur selepas waktu bangun adalah petang sebelumnya, jadi malam yang melintasi tengah malam masih satu tempoh. Kualiti, 1–5, boleh dibiarkan kosong. 7h 12m Tidur **23:40** Bangun **06:52** Selera makan ### Satu skor untuk gangguan makanan. 1 hingga 5, sekali sehari. Log kedua menimpa. Hari-hari lalu dibenarkan. Trend adalah 15, 30, atau 90 hari, dengan hari dos ditandakan padanya. Glukosa ### Bacaan, dengan konteks. Disimpan dalam mg/dL. Ditunjukkan dalam mmol/L jika itu unit anda. Berpuasa, selepas makan, atau rawak. Nilai di luar 20–600 mg/dL ditolak. Tiada klasifikasi. 96mg/dL **Berpuasa**Selepas makanRawak Tekanan darah ### Kedua-dua nombor, atau tiada. Sistolik dan diastolik diperlukan. Nadi adalah pilihan. Tiada lencana normal atau tinggi. 118/76 Nadi 68 · pilihan Keputusan makmal ### Panel yang anda taip, atau laporan yang anda muat naik. Sesi yang ditaip kekal boleh diedit. Dokumen yang dimuat naik adalah kumpulan baca sahaja. Arkib kesihatan menyimpan dokumen yang anda luluskan. - HbA1c **5.4%** - Glukosa berpuasa **94** - LDL **98** Jurnal ### Satu mood. Nota jika anda mahu. Lima muka, satu sehari. Nota boleh mencapai 2,000 aksara, atau kosong. Widget boleh mencatat mood tanpa membuka aplikasi. Pada telefon anda ## Rekod tidak seharusnya hanya berada di dalam aplikasi. Skrin utama ### Widget dengan slot yang anda simpan. Dos, protein, air, kalori, berat, tahap ubat, senaman, mood. Dos, protein, air, dan mood boleh dicatat dari widget. Yang lain adalah paparan. Slot terakhir kekal. Dos seterusnya **2d 6h** Protein **84g** Air **1.6L** Apple Health · Health Connect ### Baca masuk. Tiada yang ditulis balik. Berat, langkah, tidur, tekanan darah, dan glukosa. Setiap satu mempunyai suisnya sendiri. Kesemua lima bermula. iPhone membaca Apple Health. Android membaca Health Connect. - Berat __ - Langkah __ - Tidur __ - Tekanan __ - Glukosa __ Sandaran awan ### Telefon baharu menyimpan rekod. Apabila log masuk, rekod dan tetapan anda disegerakkan. Foto kemajuan kekal pada peranti. Mod tetamu tiada salinan awan. Memadam akaun akan memadam salinan. - Dos, berat, makanan, makmal **Dalam** - Tetapan **Dalam** - Foto kemajuan **Pada peranti** Soalan lazim ## Soalan rekod harian ### Adakah GLPMate memberitahu saya jika bacaan glukosa atau tekanan darah adalah normal? Tidak. Glukosa disimpan dalam mg/dL (dan ditunjukkan dalam mmol/L jika itu unit yang anda pilih). Tekanan darah adalah sistolik dan diastolik, dengan nadi adalah pilihan. Tiada lencana normal, tinggi, atau rendah pada kedua-duanya. ### Adakah saya menaip berapa jam saya tidur? Tidak. Anda memilih pagi anda bangun, masa anda tidur, dan masa anda bangun. Tempoh dikira, termasuk malam yang melintasi tengah malam. Kualiti, 1–5, adalah pilihan. ### Bagaimana skor selera makan berfungsi? Satu skor sehari, dari 1 hingga 5, untuk gangguan makanan. Mencatat semula pada hari yang sama akan menimpanya. Anda boleh mengisi hari-hari lalu. Carta 15, 30, dan 90 hari menandakan hari dos pada baris yang sama. ### Apakah perbezaan antara makmal yang ditaip dan laporan yang dimuat naik? Panel yang anda taip adalah sesi yang boleh diedit. Dokumen yang anda muat naik kekal sebagai kumpulan baca sahaja. Arkib kesihatan menyimpan dokumen yang anda luluskan. ### Apakah yang boleh dicatat oleh widget skrin utama? Dos, protein, air, dan mood boleh dicatat dari widget. Kalori, berat, tahap ubat, dan senaman adalah paparan. Slot terakhir yang tinggal tidak boleh dialih keluar. Slot lalai adalah dos, protein, dan air. ### Adakah penyegerakan kesihatan menulis balik ke Apple Health atau Health Connect? Tidak. GLPMate hanya membaca berat, langkah, tidur, tekanan darah, dan glukosa. Setiap jenis mempunyai suisnya sendiri, dan kesemua lima bermula. Tiada yang ditulis balik. ### Apakah yang ditinggalkan oleh sandaran awan? Rekod dan tetapan anda disertakan dengan akaun yang log masuk. Foto kemajuan kekal pada peranti dan dilewati. Mod tetamu tiada salinan awan. Memadam akaun akan memadam salinan awan. ## Disimpan di halaman mereka sendiri [Makanan & makro](/ms/glp-1-makanan-penjejak) [Senaman](/ms/glp-1-latihan-penjejak) ## Dos, dan hari di sekelilingnya. Tidur, selera makan, makmal, dan mood — dalam rekod yang sama. [ Muat turun dari App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-harian-rekod&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Dapatkan di Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-harian-rekod&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)