--- title: "Aplikasi Penjejak GLP-1 dengan Pembantu AI — GLPMate" url: https://glpmate.me/ms language: ms description: "Jejaki perjalanan GLP-1 anda — suntikan, tahap, berat badan, kesan sampingan — atau beritahu pembantu AI. Lengkung percuma, harga jujur, 49 bahasa." updated: 2026-08-01 --- Rakan GLP-1 anda # Seluruh perjalanan GLP-1 anda, dalam satu rakan. Aplikasi penjejak GLP-1 yang menyatukan segalanya — suntikan, tahap ubat anda, berat badan, makanan dan kesan sampingan — supaya tiada apa yang hilang. GLPMate malah mencatat untuk anda apabila anda hanya menaip apa yang berlaku. [ Muat turun dari App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Dapatkan di Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) - iOS & Android - 49 bahasa - Lengkung tahap percuma - Privasi sejak reka bentuk ![Skrin Hari Ini GLPMate: kad dos seterusnya, tahap ubat dalam badan anda pada 33% puncak, dan butang catat pantas untuk suntikan, berat badan dan air](/_astro/today.DRPBO8t0_ZWNkxH.webp) **iOS & Android**kesamaan ciri sebenar **49 bahasa**bertutur bahasa anda, secara semula jadi **Harga jujur**harga sebenar, terus dipaparkan **Data anda, milik anda**eksport atau padam bila-bila masa Ringkasnya GLPMate ialah aplikasi penjejak GLP-1 percuma untuk iOS dan Android yang merekodkan suntikan, tapak suntikan, berat badan, makanan, tidur dan kesan sampingan, serta menganggarkan tahap ubat kamu sekarang daripada jadual dos sebenar kamu. Pembantu AI pilihan merekodkan untuk kamu apabila kamu hanya menaip apa yang berlaku, dan menukar data kamu menjadi PDF sedia untuk doktor. Tahap ubat · sains tersendiri ## Ketahui apa yang ada dalam badan anda. Percuma. GLPMate menganggarkan tahap ubat anda daripada jadual dos sebenar anda — dimodelkan berdasarkan data farmakologi klinikal FDA. Lihat puncak hari suntikan, hari rendah dan bila anda mencapai keadaan mantap. - Peka rentak: mingguan, dua mingguan atau jadual khusus anda - Langkah titrasi memodelkan semula lengkung secara automatik - Menerangkan mengapa hari suntikan terasa berbeza daripada hari keenam Kenapa percuma? _Memahami ubat anda sendiri tidak sepatutnya premium._ [Cuba plotter langsung ](/ms/alat/glp-1-graf) Tahap ubat anggaran 63 % daripada steady state Sekarang · semaglutide 1 mg mingguan Percuma __Dicatat __Unjuran __Steady state Dimodelkan berdasarkan data farmakokinetik klinis FDA Seluruh perjalanan ## Semuanya, satu aplikasi. Kebanyakan penjejak hanya menguruskan suntikan dan berat badan. Perjalanan GLP-1 lebih besar daripada itu — dan menyebarkannya ke lima aplikasi adalah cara corak hilang. ### Suntikan & putaran lokasi Catat dos, masa dan lokasi suntikan pada peta badan — termasuk cadangan putaran. ### Tahap ubat Lengkung tahap anggaran anda, dimodelkan berdasarkan data farmakologi FDA. Sentiasa percuma. ### Berat badan & BMI Penimbangan dengan ketepatan perpuluhan, garis trend dan jarak ke sasaran. ### Ukuran Pinggang, pinggul, lengan — kerana penimbang tidak menceritakan kesemuanya. ### Foto kemajuan Galeri 4 pose yang tidak pernah keluar daripada telefon anda. Privasi sejak reka bentuk. ### Pemakanan & makro Makanan, kalori, gelang protein dan serat dengan carian makanan sebenar. ### Air Hidrasi satu ketikan, sasaran harian dan peringatan lembut. ### Kesan sampingan Keterukan 0–10 dengan trend 15/30/90 hari untuk ditunjukkan kepada doktor anda. ### Tidur Masa tidur dan bangun bersama segala yang lain — corak muncul dengan sendirinya. ### Selera & bunyi makanan Jejak kesenyapan. Perhatikan selera makan berubah apabila tahap anda meningkat. Pembantu · taip untuk catat ## Taip. Sahkan. Dicatat. Borang adalah sebab aplikasi penjejak ditinggalkan. Dalam GLPMate anda cuma beritahu apa yang berlaku — pembantu menyusunnya, meminta pengesahan anda dan mengarkibkannya di tempat yang betul. ![GLPMate AI assistant](/_astro/assistant-avatar.mLIp26WH_RksBA.webp) GLPMate Pembantu anda · dalam talian Makan 2 telur & roti dipanggang untuk makan tengahari — dan hari ini saya 89,4 kg Faham — adakah anda mahu saya catat kedua-duanya? Bersedia untuk mencatat **Makanan · Makan Tengahari**_2 telur, 1 keping roti dipanggang_ **Berat**_89,4 kg · pagi ini_ Sahkan & catat Baca dari data anda: Nutrisi Berat Bagaimanakah arah aliran berat saya sejak 5 mg? Turun 3,1 kg dalam 6 minggu — stabil dan sihat. −3.1kg 6 minggu Sejak 12 Mei · Wegovy 5 mg · dari catatan anda sendiri 1. 1 ### Beritahu Dalam mana-mana bahasa, dengan mana-mana ungkapan — makanan, berat badan, tidur, air, kesan sampingan, 13 jenis catatan. 2. 2 ### Sahkan Tiada apa yang disimpan tanpa persetujuan jelas anda. Anda kekal sebagai editor rekod anda sendiri. 3. 3 ### Ia diarkibkan Catatan tiba pada skrin dan carta yang betul — dan setiap jawapan menunjukkan data yang digunakan. ### Jawapan daripada data anda sendiri “Bagaimana loya saya berubah selepas 5 mg?” — dijawab daripada log anda, bukan artikel umum, dengan **19** alat bacaan. ### Mencatat 13 perkara melalui sembang Makanan, berat badan, ukuran, tidur, air, glukosa, tekanan darah, selera makan, kesan sampingan dan banyak lagi — sentiasa memerlukan pengesahan. ### Laporan doktor satu ketikan PDF kemas berisi dos, trend berat badan dan kesan sampingan — dibina daripada data anda untuk temu janji seterusnya. ### Anda kawal apa yang dilihatnya 13 suis kebenaran data. Matikan satu kategori dan pembantu tidak dapat membacanya langsung. GLPMate tidak pernah memberi nasihat dos atau perubatan — itu kekal antara anda dan doktor yang menetapkan ubat. [Lihat pembantu →](/ms/glp-1-ai-pembantu) PDF · sedia dikongsi Laporan doktor ## Datang bersedia untuk setiap temu janji. Minta laporan daripada pembantu dan dapatkan PDF kemas yang boleh dikongsi: dos dan pematuhan, trend berat badan, keterukan kesan sampingan mengikut minggu. Temu janji 10 minit bermula dengan gambaran penuh, bukan ingatan. - Dibina daripada log sebenar anda — tiada yang disusun secara manual - Pilih mana-mana tempoh — lawatan terakhir, bulan lepas, atau seluruh perjalanan kamu - Kongsi sebagai fail; tiada apa yang dihantar ke mana-mana tanpa anda [Cara laporan berfungsi →](/ms/glp-1-doktor-laporan) Tiada mockup di sini ## Ini aplikasi sebenar. Tangkapan skrin terus — lengkung tahap anda secara terperinci, trend kemajuan 12 minggu dan pencatat suntikan. Apa yang anda lihat itulah yang dipasang. ![Perincian tahap ubat GLPMate: lengkung tahap anggaran anda dengan puncak hari suntikan, hari rendah dan jalur keadaan mantap](/_astro/pk-detail.Se00B0S6_Z2a1Rl1.webp) Tahap · puncak & lembah hari suntikan ![Skrin Kemajuan GLPMate: 32 lb hilang dalam 12 minggu dengan carta trend mingguan, berat badan permulaan dan kad BMI](/_astro/progress.Bg-isjv5_uRQGP.webp) Kemajuan · trend yang penting ![Skrin Catat Suntikan GLPMate: tarikh, ubat, cip dos, lokasi suntikan dan skala kesakitan](/_astro/shot-add.0D9-rrS6_ZhCXj4.webp) Catat suntikan · dalam sepuluh saat iOS & Android · aplikasi yang sama Cara berfungsi ## Sediakan sekali. Kemudian jalani sahaja. ### Muat turun iOS atau Android — aplikasi sama, ciri sama, hari sama. ### Beritahu ubat anda Pilih ubat, dos dan jadual anda. Lengkung tahap anda mula dimodelkan serta-merta. ### Catat dengan ketikan — atau melalui sembang Butang catat pantas untuk perkara pantas, pembantu untuk selebihnya. Peringatan menangkap apa yang anda terlepas. Harga jujur ## Harganya ada tepat di sini. Bayangkan itu. Setiap penjejak GLP-1 lain menyembunyikan harganya sehingga anda berada dalam aplikasi. Kami rasa itu cara yang pelik melayan seseorang yang menguruskan kesihatannya — jadi inilah dia, secara terbuka. - Penjejakan teras percuma selama-lamanya — termasuk lengkung tahap - Batalkan bila-bila masa di kedai aplikasi anda, satu ketikan sahaja - Jika anda mulakan percubaan, kami mengingatkan anda sebelum ia tamat [Harga lengkap & apa yang percuma →](/ms/harga) Premium · tahunan **$44.99**/tahun ≈ $3.75/bulan Premium · bulanan **$7.99**/bulan Tiada komitmen Aplikasi teras **Percuma** Suntikan · tahap · berat badan · peringatan Privasi ## Data kesihatan layak mendapat penyeliaan dewasa. Empat janji ditulis dengan jelas — dan dipatuhi dalam produk, bukan sekadar dalam dasar. ### Kami tidak menjual data anda Data kesihatan anda bukan produk. Tiada penyasaran iklan, tiada broker data. ### Foto kekal di telefon anda Foto kemajuan disimpan hanya pada peranti anda — tidak pernah dimuat naik. ### Anda kawal akses AI Tiga belas suis kebenaran data — matikan satu kategori dan pembantu tidak dapat membacanya langsung. ### Padam, bila-bila masa Pemadaman akaun dalam aplikasi yang benar-benar memadam — tiada “e-mel sokongan untuk tutup akaun kamu”, tiada proses menahan kamu. Butirannya terdapat dalam [dasar privasi kami](/ms/privasi) — ditulis untuk dibaca, bukan diselak sekilas. Ubat ## Dibina untuk preskripsi anda. Setiap ubat mendapat model farmakologinya sendiri — separuh hayat, tangga titrasi, peraturan dos terlepas — bukan templat generik. [Ozempic](/ms/ozempic-penjejak-aplikasi)[Wegovy](/ms/wegovy-penjejak-aplikasi)[Mounjaro](/ms/mounjaro-penjejak-aplikasi)[Zepbound](/ms/zepbound-penjejak-aplikasi)[Rybelsus](/ms/rybelsus-penjejak-aplikasi)[Compounded GLP-1](/ms/racikan-glp-1-penjejak)[Saxenda](/ms/glp-1-penjejak-aplikasi)[Victoza](/ms/glp-1-penjejak-aplikasi)[Trulicity](/ms/glp-1-penjejak-aplikasi)[Oral GLP-1](/ms/rybelsus-penjejak-aplikasi) Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® adalah tanda dagangan pemilik masing-masing. GLPMate bebas dan tidak bergabung dengan mana-mana syarikat farmaseutikal. ## Sources 1. Medication-level curve ([Ozempic](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=209637), [Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Mounjaro](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215866), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806), [Rybelsus](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=213051), [Saxenda](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=206321)) — modeled according to the clinical-pharmacology sections (half-life, time to peak, steady state) of each product’s FDA prescribing information Terakhir dikemas kini: 2026-08-01 Soalan lazim ## Soalan yang benar-benar ditanya orang ### Apakah aplikasi terbaik untuk menjejaki ubat GLP-1? Penjejak GLP-1 terbaik merangkumi seluruh perjalanan di satu tempat: dos dan tapak suntikan, tahap ubat anggaranmu, berat badan, makanan, tidur dan kesan sampingan. GLPMate melakukan semua itu pada iOS dan Android — dan menambah pembantu AI yang mencatat entri untukmu apabila kamu hanya menaip apa yang berlaku. ### Bolehkah pembantu itu benar-benar mencatat makanan dan berat badanku untukku? Ya. Taip sesuatu seperti “makan 2 telur dan roti bakar untuk makan tengah hari, dan pagi ini berat aku 89.4” dan pembantu itu menyediakan entri tersebut. Tiada apa disimpan sehingga kamu mengesahkan — setiap penulisan memerlukan kelulusan jelas kamu, dan setiap jawapan menunjukkan data mana milik kamu yang digunakan. ### Adakah carta tahap ubat percuma? Ya — percuma, selamanya. GLPMate menganggarkan tahap kamu daripada jadual dos sebenar menggunakan data farmakologi klinikal FDA, jadi kamu boleh lihat puncak hari dos, hari paras terendah dan bila kamu mencapai keadaan mantap (steady state). Kami percaya memahami ubat sendiri tidak seharusnya berada di sebalik tembok bayaran. ### Adakah GLPMate memberi nasihat perubatan? Tidak. GLPMate tidak pernah memberi nasihat dos atau perubatan, dan pembantu dilatih untuk mengarahkan kamu kepada doktor yang menetapkan preskripsi atau perkhidmatan kecemasan apabila soalan memerlukan klinisi. Ia menjejak, menerangkan dan menyusun — keputusan rawatan kekal antara kamu dan pasukan penjagaan kamu. ### Ubat apakah yang disokong? Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, serta semaglutide dan tirzepatide racikan — suntikan atau oral, mingguan atau harian, termasuk jadual mikro-dos. Kamu boleh merekodkan lebih daripada satu ubat, tukar produk di tengah perjalanan, dan simpan seluruh sejarah dalam satu garis masa tanpa perlu bermula semula. ### Berapakah kos GLPMate? Penjejak teras adalah percuma. Premium — pembantu AI, laporan doktor, penjejakan nutrisi dan sandaran awan — berharga $7.99/bulan atau $44.99/tahun. Harga sebenar ada di halaman harga kami, dan kamu boleh membatalkan bila-bila masa di app store kamu. ### Adakah data saya peribadi? Gambar kemajuan tidak pernah meninggalkan telefon kamu. Kami tidak menjual data kamu, dan kamu boleh memadam akaun kamu — berserta semua data — terus dari dalam aplikasi, dengan tempoh tenang tujuh hari sebelum pemadaman kekal. Kamu boleh mula menjejak dengan segera dan hanya log masuk apabila kamu mahukan sandaran dan penyegerakan. ### Adakah ia berfungsi pada Android sebaik iPhone? Ya — GLPMate dibina daripada satu asas kod untuk kedua-dua platform, jadi Android mendapat ciri yang sama pada hari yang sama, bukan versi yang dipermudahkan. Pembantu, lengkung tahap ubat, laporan doktor dan setiap penjejak berfungsi sama, dan data kamu dipulihkan daripada sandaran jika kamu tukar telefon. ### Bolehkah saya mengeksport data saya atau berkongsinya dengan doktor saya? Minta pembantu itu membuat laporan doktor — ringkasan PDF yang kemas dan boleh dikongsi tentang dos, pematuhan, tren berat badan dan kesan sampingan kamu untuk tempoh pilihan kamu, sedia untuk temu janji seterusnya. Tiada eksport CSV mentah; laporan direka supaya boleh dibaca oleh klinisian dalam masa kurang seminit. ### Adakah GLPMate bertutur dalam bahasa saya? GLPMate diterjemahkan sepenuhnya ke dalam 49 bahasa — keseluruhan aplikasi, bukan hanya halaman kedai — termasuk pembantu AI, yang menjawab kamu dalam bahasa kamu sendiri. Unit dan format tarikh mengikut wilayah kamu, dengan unit metrik dan imperial serta format tempatan, tanpa kamu perlu tukar apa-apa sendiri. ## Mulakan perjalanan GLP-1 anda bersama rakan yang mendengar. Percuma untuk bermula. iOS & Android. [ Muat turun dari App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Dapatkan di Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)