---
title: "GLP-1 ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ | GLPMate"
url: https://glpmate.me/kn/glp-1-weight-tracker
language: kn
description: "ನಿಮ್ಮ GLP-1 ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ, BMI, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಡೋಸ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ — iOS ಮತ್ತು Android."
updated: 2026-08-01
---
ತೂಕ & ದೇಹ · ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ

# ತಕ್ಕಡಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ತೂಕ, BMI, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಫೋಟೋಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾಚಿಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ.

[GLPMate ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ](/kn/download)

![GLPMate ಪ್ರಗತಿ ಪರದೆ ವಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 32 lb ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ](/_astro/progress.Bg-isjv5_1WbmaN.webp)

ತ್ವರಿತ ಉತ್ತರ

GLP-1 ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು BMI, ತಕ್ಕಡಿ ನಿಂತ ವಾರಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳು, ಖಾಸಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅದೇ GLPMate ನ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ಯಾಬ್.

### ನಾಟಕಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ದೈನಂದಿನ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗದ್ದಲವಿದೆ — ಹೈಡ್ರೇಶನ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. GLPMate ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಗದ್ದಲವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆಗಳನ್ನಲ್ಲ, ವಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

- ದಶಮಾಂಶ-ನಿಖರ ನಮೂದುಗಳು, ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರೇಖೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಶ್ರೇಣಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
- ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಗುರಿಗೆ ದೂರ
- ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮಾಡುವ ಜ್ಞಾಪನೆ

### ತಕ್ಕಡಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಳತೆಗಳು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ

ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳು ಪ್ರೇರಣೆ ಸಾಯುವ ಸ್ಥಳ — ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ಸ್ಥಳ. ತಕ್ಕಡಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವಾಗ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ನೋಡಲು ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರಗತಿ.

- ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟದ ಭಾಗ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು — ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಇಂಪೀರಿಯಲ್
- ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು
- ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ

### ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ

ದೇಹದ ಫೋಟೋಗಳು ಆಪ್ತವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ — ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್‌ಗಳಿಗಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಕಪ್‌ಗಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆ ಒಂದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವೇ.

- ಸ್ಥಿರವಾದ ಫ್ರೇಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ 4-ಭಂಗಿ ಗ್ಯಾಲರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ — ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಎಂದಿಗೂ ಸಿಂಕ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ
- ತಿಂಗಳುಗಳಾದ್ಯಂತ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಹೋಲಿಕೆ

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

## ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

### GLP-1 ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೂಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಿರವಾದ ಲಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ — ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ದಿನದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ — ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವಾಚನಗಳಲ್ಲ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. GLPMate ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರೇಖೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ಸರಾಸರಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದೆ ಲಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.

### ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು?

GLP-1 ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಕ್ಕಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ — ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟದ ಭಾಗ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಅಳತೆಗಳು ತೂಕ ನಿಂತಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಅದೇ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ.

### ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಾಸಗಿಯೇ?

ಹೌದು — ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ. ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಕೂಡ ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

### ನನ್ನ ಡೋಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ತೂಕವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಹುದೇ?

ಅದೇ ಪ್ರಮುಖ ವೀಕ್ಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "5 mg ಗೆ ಬದಲಾದಾಗ ಏನಾಯಿತು?" ಎಂಬುದು ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲ, ಒಂದು ನೋಟ ಮಾತ್ರ.

### GLPMate kg ಮತ್ತು lbs ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಎರಡೂ, ದಶಮಾಂಶ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಅಳತೆಗೆ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ — ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

### ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. GLPMate ಒಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಭರವಸೆ ಯಂತ್ರವಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ — ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

## ಗದ್ದಲವನ್ನಲ್ಲ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ತೂಕ, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳು — ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

[ App Store ಯಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-weight-tracker&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play ಯಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿ**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-weight-tracker&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)