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title: "体重減少率計算機 | GLPMate"
url: https://glpmate.me/ja/tools/weight-loss-percentage-calculator
language: ja
description: "開始時の体重から何パーセント減少したかを計算します。STEP 1およびSURMOUNT-1試験の平均値は、目標ではなく、あくまで参考情報として表示されます。"
updated: 2026-10-14
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# 体重減少率計算機

開始時の体重と現在の体重を入力して、減少率（%）を確認しましょう。これは、臨床医や臨床試験で進捗を測定する方法です。

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GLPMateに体重を記録して、数週間から数ヶ月にわたる傾向を確認しましょう。

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簡単な回答

減少率（%） = (開始時体重 − 現在の体重) ÷ 開始時体重 × 100。参考情報: 主要な臨床試験終了時点での平均減少率は、セマグルチド 2.4 mgで68週間後に14.9% (STEP 1)、チルゼパチド 5–15 mgで72週間後に15.0–20.9% (SURMOUNT-1) でした。結果には個人差が大きく、これらの平均値は目標ではありません。

**目標ではなく、あくまで参考情報:** 臨床試験の平均値は、食事と運動のサポートを受けながら、最大用量を68～72週間使用した大規模なグループから得られたものです。あなたのペースは、投与量、服用期間、開始時の状態など多くの要因に左右されます。8週目の結果を72週目の平均値と比較しても、得られる情報はほとんどありません。 [臨床試験の平均値に基づく予測を見る →](/ja/tools/weight-loss-projection)

## 計算方法

減少率（%） = (開始時体重 − 現在の体重) ÷ 開始時体重 × 100。キログラムやポンドではなくパーセンテージで示すことで、体格の異なる人々の間で進捗を比較しやすくなります。そのため、臨床試験ではこの指標が報告されます。

臨床試験 | 薬剤 | 平均変化率 | プラセボ | 期間

STEP 1 | セマグルチド 2.4 mg | −14.9% | −2.4% | 68 週間

SURMOUNT-1 | チルゼパチド 5 mg | −15.0% | −3.1% | 72 週間

SURMOUNT-1 | チルゼパチド 10 mg | −19.5% | −3.1% | 72 週間

SURMOUNT-1 | チルゼパチド 15 mg | −20.9% | −3.1% | 72 週間

肥満症、または体重に関連する疾患を持つ過体重の成人（糖尿病なし）を対象に、生活習慣のサポートと並行して実施された各臨床試験終了時点での体重の平均変化率。

### 停滞期は正常な現象です

GLP-1作動薬による体重減少は、通常、時間とともに緩やかになり、しばしば横ばいになります。日々の体重変動は、水分、塩分、消化など多くの要因に影響されるため、1回の測定値よりも数週間にわたる傾向の方が重要です。

## 関連する無料ツール

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この計算機は、一般的な情報提供のみを目的としています。医学的な助言ではなく、臨床試験の平均値はあなたのための予測や目標ではありません。あなたの状況における進捗の意味については、担当の臨床医にご相談ください。

## Sources

1. [STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
2. [SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo

最終更新日： 2026-10-14

よくある質問

## 体重減少に関する質問

### 体重減少率の計算方法は？

現在の体重を開始時の体重から引き、その結果を開始時の体重で割り、100を掛けます。例えば、100 kgから92 kgになった場合、8%の減少となります。

### セマグルチドやチルゼパチドによる平均的な体重減少は？

STEP 1試験では、セマグルチド 2.4 mgを投与された成人は68週間で平均14.9%の体重減少を示しました（プラセボでは2.4%）。SURMOUNT-1試験では、チルゼパチド 5, 10, 15 mgを72週間投与された場合、平均でそれぞれ15.0%, 19.5%, 20.9%の減少でした（プラセボでは3.1%）。個人の結果には大きな幅がありました。

### 自分の減少率が臨床試験の平均と違うのはなぜですか？

臨床試験は、生活習慣のサポートを受けながら、最大用量を68～72週間使用した後の平均値を報告しています。あなたの投与量、治療期間、開始時の体重、他の健康状態や使用中の薬剤などがすべて影響し、多くの人が平均より多く、あるいは少なく体重を減らします。

### どのくらいの頻度で体重を測るべきですか？

より滑らかな平均値を得るために毎日の測定を好む人もいれば、週に一度を好む人もいます。いずれの場合も、毎日同じ時間に体重を測定し、単日の変動ではなく数週間にわたる傾向を見ることが重要です。

## 日々の変動ではなく、傾向を見ましょう。

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