--- title: "GLP-1 nyomkövető alkalmazás AI-asszisztenssel — GLPMate" url: https://glpmate.me/hu language: hu description: "Kövesd nyomon a GLP-1 utadat — injekciók, szint, testsúly, mellékhatások — vagy mondd el az AI-asszisztensnek. Ingyenes görbe, tisztességes árazás, 49 nyelv." updated: 2026-08-01 --- A te GLP-1 társad # Az egész GLP-1 utad, egyetlen társban. Egy GLP-1 nyomkövető alkalmazás, amely mindent összetart — injekciók, gyógyszerszinted, testsúly, táplálkozás és mellékhatások —, hogy semmi ne vesszen el. A GLPMate még rögzít is helyetted, amikor egyszerűen csak leírod, mi történt. [ Letöltés az App Store-ból **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Letöltés a Google Play-ből **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) - iOS és Android - 49 nyelv - Ingyenes szintgörbe - Beépített adatvédelem ![GLPMate Ma képernyő: a következő dózis kártyája, a gyógyszerszinted a testedben a csúcsérték 33%-án, és gyorsrögzítő gombok injekcióhoz, testsúlyhoz és vízhez](/_astro/today.DRPBO8t0_ZWNkxH.webp) **iOS és Android**valódi funkcióazonosság **49 nyelv**a te nyelveden, természetesen **Tisztességes árazás**a valódi ár, rögtön elöl **A te adataid, a tieid**exportálhatod vagy törölheted bármikor Dióhéjban A GLPMate egy ingyenes GLP-1 nyomkövető alkalmazás iOS-re és Androidra, amely rögzíti az injekciókat, a beadási helyeket, a testsúlyt, az étkezést, az alvást és a mellékhatásokat, és a valós adagolási rended alapján megbecsüli az aktuális gyógyszerszinted. Egy opcionális AI asszisztens rögzíti a bejegyzéseket helyetted, amikor egyszerűen csak leírod, mi történt, és az adataidból orvosnak szánt PDF-et készít. Gyógyszerszint · saját tudomány ## Tudd, mi van a szervezetedben. Ingyenes. A GLPMate a valós dózisrended alapján becsli a gyógyszerszintedet — az FDA klinikai farmakológiai adataira épülő modell alapján. Nézd meg az injekció napi csúcsokat, a mélypontokat és azt, mikor éred el az egyensúlyi állapotot. - Ritmusérzékeny: heti, kétheti vagy a saját, egyéni rended - A titrálási lépések automatikusan újramodellezik a görbét - Elmagyarázza, miért érződik másképp az injekció napja, mint a hatodik nap Miért ingyenes? _A saját gyógyszered megértése nem lehet prémium._ [Próbáld ki az élő grafikont ](/hu/eszkozok/glp-1-grafikon) Becsült gyógyszerszint 63 % az egyensúlyi állapotból Éppen most · szemaglutid heti 1 mg Ingyenes __Feljegyzett __Vetített __Egyensúlyi állapot Az FDA klinikai farmakokinetikai adatain alapul A teljes út ## Minden, egy alkalmazásban. A legtöbb nyomkövető csak az injekciókkal és a testsúllyal foglalkozik. A GLP-1 út ennél sokkal nagyobb — és ha öt alkalmazásra szórod szét, éppen így vesznek el a minták. ### Injekciók és helyrotáció Rögzítsd a dózist, az időpontot és a beadás helyét egy testtérképen — rotációs javaslatokkal. ### Gyógyszerszint Becsült szintgörbéd, az FDA farmakológiai adatai alapján modellezve. Mindig ingyenes. ### Testsúly és BMI Tizedesjegy pontosságú mérések, trendvonalak és a célig hátralévő távolság. ### Testméretek Derék, csípő, karok — mert a mérleg nem mond el mindent. ### Előrehaladási fotók 4 pózos galéria, amely soha nem hagyja el a telefonodat. Beépített adatvédelem. ### Táplálkozás és makrók Étkezések, kalóriák, fehérje- és rostgyűrűk valós ételkereséssel. ### Víz Egyérintéses folyadékbevitel-rögzítés, napi célkitűzés és kedves emlékeztetők. ### Mellékhatások 0–10 súlyosság 15/30/90 napos trendekkel, amiket megmutathatsz orvosodnak. ### Alvás Lefekvési és ébredési idők minden más mellett — a minták maguktól kirajzolódnak. ### Étvágy és étel utáni sóvárgás Kövesd nyomon a csendet. Figyeld, hogyan változik az étvágyad, ahogy a szinted emelkedik. Az asszisztens · gépeld be, hogy rögzüljön ## Írd le. Erősítsd meg. Rögzítve. A nyomkövető alkalmazásokat az űrlapok miatt hagyják abba az emberek. A GLPMate-ben egyszerűen elmondod, mi történt — az asszisztens strukturálja, kéri a jóváhagyásodat, és a megfelelő helyre archiválja. ![GLPMate AI assistant](/_astro/assistant-avatar.mLIp26WH_RksBA.webp) GLPMate Az asszisztensed · online 2 tojás és pirítóst ettem ebédre — és ma 89,4 kg-os vagyok Értem — le szeretnél jegyezni mindkettőt? Kész a bejegyzésre **Étkezés · Ebéd**_2 tojás, 1 szelet pirítós_ **Súly**_89,4 kg · ma reggel_ Jóváhagyás és bejegyzés Olvasás az adataidból: Tápanyagok Súly Milyen a súlyomváltozásom az 5 mg-tól? 3,1 kg csökkenés 6 hét alatt — stabil és egészséges. −3.1kg 6 hét május 12. óta · Wegovy 5 mg · saját bejegyzéseidből 1. 1 ### Mondd el Bármely nyelven, bármilyen megfogalmazásban — étkezések, testsúly, alvás, víz, mellékhatások, 13 bejegyzéstípus. 2. 2 ### Erősítsd meg Semmi sem mentődik el kifejezett jóváhagyásod nélkül. Te maradsz a saját nyilvántartásod szerkesztője. 3. 3 ### Archiválva A bejegyzések a megfelelő képernyőkre és grafikonokra kerülnek — és minden válasz megmutatja, milyen adatokat használt. ### Válaszok a saját adataidból „Hogyan változott a hányingerem 5 mg után?” — a naplóidból válaszolva, nem általános cikkekből, **19** olvasóeszközzel. ### 13 dolgot rögzít chaten keresztül Étkezések, testsúly, testméretek, alvás, víz, vércukor, vérnyomás, étvágy, mellékhatások és több — mindig jóváhagyáshoz kötve. ### Orvosi jelentés egyetlen érintéssel Áttekinthető PDF a dózisokról, a testsúly-trendről és a mellékhatásokról — az adataidból felépítve a következő vizsgálatodhoz. ### Te szabályozod, mit láthat 13 adathozzáférési kapcsoló. Kapcsolj ki egy kategóriát, és az asszisztens egyszerűen nem tudja elolvasni. A GLPMate soha nem ad dózis- vagy egészségügyi tanácsot — az köztetek és a felíró orvosod között marad. [Nézd meg az asszisztenst →](/hu/glp-1-ai-asszisztens) PDF · megosztásra kész Orvosi jelentés ## Érkezz felkészülten minden vizsgálatra. Kérj jelentést az asszisztenstől, és kapj egy áttekinthető, megosztható PDF-et: dózisok és terápiahűség, testsúly-trend, mellékhatások súlyossága hetenként. A 10 perces vizsgálat a teljes képpel indul az emlékezet helyett. - A valódi naplóidból felépítve — semmi kézzel összeállított - Válassz bármilyen időszakot — az utolsó látogatást, az elmúlt hónapot vagy a teljes utadat - Oszd meg fájlként; semmi nem kerül sehova nélküled [Hogyan működik a jelentés →](/hu/glp-1-orvos-jelentes) Itt nincsenek makettek ## Ez a valódi alkalmazás. Egyenes képernyőképek — a szintgörbéd részletesen, egy 12 hetes előrehaladási trend és az injekciónapló. Amit látsz, azt telepíted. ![GLPMate gyógyszerszint-részlet: becsült szintgörbéd az injekció napi csúcsokkal, mélypontokkal és az egyensúlyi állapot sávjával](/_astro/pk-detail.Se00B0S6_Z2a1Rl1.webp) Szintek · csúcsok és mélypontok az injekció napján ![GLPMate Előrehaladás képernyő: 32 lb (kb. 14,5 kg) leadva 12 hét alatt, heti trendgrafikonnal, kezdő testsúllyal és BMI-kártyákkal](/_astro/progress.Bg-isjv5_uRQGP.webp) Előrehaladás · a trend, ami számít ![GLPMate Injekció rögzítése képernyő: dátum, gyógyszer, dózis-chipek, beadási hely és fájdalomskála](/_astro/shot-add.0D9-rrS6_ZhCXj4.webp) Injekció rögzítése · pontosan tíz másodperc alatt iOS és Android · ugyanaz az alkalmazás Hogyan működik ## Állítsd be egyszer. Aztán csak élj. ### Töltsd le iOS vagy Android — ugyanaz az alkalmazás, ugyanazok a funkciók, ugyanaz a nap. ### Add meg a gyógyszeredet Válaszd ki a gyógyszert, a dózist és a rendet. A szintgörbéd azonnal modellezni kezd. ### Rögzíts érintéssel — vagy chaten Gyorsrögzítő gombok a mindennapi dolgokhoz, az asszisztens mindenre másra. Az emlékeztetők elkapják, amit kihagysz. Tisztességes árazás ## Az ár pontosan itt van. Ki gondolta volna. Minden más GLP-1 nyomkövető elrejti az árát, amíg be nem lépsz az alkalmazásba. Szerintünk ez furcsa módja annak, hogy bánjunk valakivel, aki az egészségét kezeli — szóval itt van, nyilvánosan. - Az alapvető nyomkövetés örökre ingyenes — a szintgörbével együtt - Mondd le bármikor az áruházadban, egyetlen érintéssel - Ha próbaidőszakot indítasz, emlékeztetünk, mielőtt véget ér [Teljes árazás és ami ingyenes →](/hu/arak) Prémium · éves **$44.99**/év ≈ $3.75/hó Prémium · havi **$7.99**/hó Kötelezettség nélkül Alap alkalmazás **Ingyenes** Injekciók · szintek · testsúly · emlékeztetők Adatvédelem ## Az egészségügyi adatok felnőtt gondoskodást érdemelnek. Négy világosan megfogalmazott ígéret — és betartva a termékben, nem csak a szabályzatban. ### Nem adjuk el az adataidat Az egészségügyi adataid nem termékek. Nincs hirdetéscélzás, nincsenek adatbrókerek. ### A fotók a telefonodon maradnak Az előrehaladási fotók csak az eszközödön tárolódnak — soha nem töltődnek fel. ### Te szabályozod az AI hozzáférését Tizenhárom adathozzáférési kapcsoló — kapcsolj ki egy kategóriát, és az asszisztens egyszerűen nem tudja elolvasni. ### Törölj, bármikor Alkalmazáson belüli fióktörlés, ami valóban töröl — nincs „írj a support-nak, hogy zárja le a fiókod”, nincs visszatartó folyamat. A részletek megtalálhatók az [adatvédelmi szabályzatunkban](/hu/adatvedelem) — elolvasásra írva, nem átfutásra. Gyógyszerek ## A te receptedre szabva. Minden gyógyszer saját farmakológiai modellt kap — felezési idő, titrálási lépcső, kihagyott dózis szabályai — nem egy általános sablont. [Ozempic](/hu/ozempic-kovetes-alkalmazas)[Wegovy](/hu/wegovy-kovetes-alkalmazas)[Mounjaro](/hu/mounjaro-kovetes-alkalmazas)[Zepbound](/hu/zepbound-kovetes-alkalmazas)[Rybelsus](/hu/rybelsus-kovetes-alkalmazas)[Compounded GLP-1](/hu/keszitett-glp-1-kovetes)[Saxenda](/hu/glp-1-kovetes-alkalmazas)[Victoza](/hu/glp-1-kovetes-alkalmazas)[Trulicity](/hu/glp-1-kovetes-alkalmazas)[Oral GLP-1](/hu/rybelsus-kovetes-alkalmazas) Az Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® a megfelelő tulajdonosaik védjegyei. A GLPMate független, és nem áll kapcsolatban semmilyen gyógyszergyártó céggel. ## Sources 1. Medication-level curve ([Ozempic](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=209637), [Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Mounjaro](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215866), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806), [Rybelsus](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=213051), [Saxenda](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=206321)) — modeled according to the clinical-pharmacology sections (half-life, time to peak, steady state) of each product’s FDA prescribing information Utolsó frissítés: 2026-08-01 GYIK ## Kérdések, amiket az emberek valóban feltesznek ### Melyik a legjobb alkalmazás a GLP-1 gyógyszerek nyomon követésére? A legjobb GLP-1 nyomkövető egy helyen fogja át az egész folyamatot: dózisokat és beadási helyeket, a becsült gyógyszerszintet, testsúlyt, étkezést, alvást és mellékhatásokat. A GLPMate mindezt megteszi iOS-en és Androidon — és hozzáad egy AI asszisztenst, amely rögzíti a bejegyzéseket helyetted, amint egyszerűen beírod, mi történt. ### Az asszisztens tényleg rögzítheti helyettem az étkezéseimet és a testsúlyomat? Igen. Írj be valami ilyesmit: „ebédre 2 tojást és pirítóst ettem, ma reggel 89,4-et nyomtam”, és az asszisztens elkészíti a bejegyzéseket. Semmi sem mentődik, amíg meg nem erősíted — minden mentéshez kifejezett jóváhagyásod kell, és minden válasz megmutatja, mely adataidat használta. ### Ingyenes a gyógyszerszint-grafikon? Igen — örökre ingyenes. A GLPMate a valós dózisrended alapján becsüli meg a szinted, az egyes termékek FDA alkalmazási előírásában található klinikai farmakológiai adatok felhasználásával, így láthatod az adagolási napi csúcsokat, a mélypontokat és azt, mikor éred el az egyensúlyi állapotot. Úgy gondoljuk, a saját gyógyszered megértése nem lehet fizetőfal mögött. ### Ad-e a GLPMate orvosi tanácsot? Nem. A GLPMate soha nem ad dózisolási vagy orvosi tanácsot, és az asszisztens arra van betanítva, hogy a kezelőorvosodhoz vagy a sürgősségi ellátáshoz irányítson, ha egy kérdés klinikust igényel. Nyomon követ, magyaráz és rendszerez — a kezelési döntések közted és a kezelőcsapatod között maradnak. ### Mely gyógyszerek támogatottak? Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, valamint egyedileg készített szemaglutid és tirzepatid — injekciós vagy orális, heti vagy napi, beleértve a mikroadagolási rendeket is. Egyszerre több gyógyszert is naplózhatsz, útközben válthatsz készítményt, és az egész előzményt egyetlen idővonalon tarthatod, ahelyett hogy elölről kezdenéd. ### Mennyibe kerül a GLPMate? Az alap nyomkövető ingyenes. A Premium — AI asszisztens, orvosi jelentés, tápanyag-nyomon követés és felhőmentés — havi 7,99 $ vagy évi 69,99 $. A valós ár az árazási oldalunkon található, és bármikor lemondhatod az alkalmazásboltodban. ### Privátak az adataim? Az előrehaladási fotók sosem hagyják el a telefonodat. Nem adjuk el az adataidat, és a fiókodat — az összes hozzá tartozó bejegyzéssel együtt — törölheted az alkalmazáson belülről, hét napos türelmi idővel a végleges törlés előtt. Azonnal elkezdheted a követést, és csak akkor kell bejelentkezned, ha biztonsági mentést és szinkronizálást szeretnél. ### Ugyanúgy működik Androidon, mint iPhone-on? Igen — a GLPMate egyetlen kódbázisból épül fel mindkét platformra, így az Android ugyanazokat a funkciókat kapja ugyanazon a napon, nem egy lecsupaszított verziót. Az asszisztens, a gyógyszerszint-görbe, az orvosi jelentés és minden egyes nyomkövető azonos módon működik, és az adataid visszaállnak a mentésből, ha telefont váltasz. ### Exportálhatom az adataimat, vagy megoszthatom az orvosommal? Kérj az asszisztenstől orvosi jelentést — egy áttekinthető, megosztható PDF-összefoglalót a dózisaidról, a kezeléshez való hűségről, a testsúly-trendről és a mellékhatásokról a választott időszakra, készen a következő időpontodra. Nyers CSV-exportálás nincs; a jelentést úgy alakítottuk ki, hogy egy orvos egy percen belül el tudja olvasni. ### Beszéli a GLPMate a nyelvemet? A GLPMate teljesen le van fordítva 49 nyelvre — a teljes alkalmazás, nem csak az áruházi oldal —, beleértve az AI asszisztenst is, amely a saját nyelveden válaszol neked. A mértékegységek és a dátumformátumok a régiódhoz igazodnak, így dolgozhatsz kilogrammban vagy fontban, milliliterben vagy folyadékunciában, anélkül hogy neked kellene bármit átváltanod. ## Kezdd el a GLP-1 utadat egy útitárssal, aki figyel rád. Ingyenes kezdés. iOS és Android. [ Letöltés az App Store-ból **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Letöltés a Google Play-ből **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)