--- title: "GLP-1 Kalkulator Prognoze Gubitka Težine | GLPMate" url: https://glpmate.me/hr/alati/prognoza-gubitka-tezine language: hr description: "Prosječni gubitak težine iz studija STEP i SURMOUNT, primijenjen na vašu početnu težinu. Nije predviđanje — rezultati variraju." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # GLP-1 prognoza gubitka težine Zanima vas kako izgledaju prosječne vrijednosti klinijskih pokusa na vašoj vagi? Unesite svoju težinu i odaberite lijek da primijenite prosječne vrijednosti STEP i SURMOUNT pokusa — ilustracija, a ne prognoza. **Pratite pravu krivulju, ne prosječnu** GLPMate prati vašu stvarnu težinu gubitka težine u odnosu na vašu dozu — tako da vidite svoj odgovor, platoa i sve ostale. [ Preuzmi sa App Storea **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=alati-prognoza-gubitka-tezine&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Preuzmi sa Google Playa **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=alati-prognoza-gubitka-tezine&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Prvo čitajte:** ovo je _ilustrativan prosjek iz klinijskih pokusa_, a ne prognoza za vas i nije obećanje. U pokusima su se individualni rezultati razlikovali od malog ili bez gubitka do više od 25%. GLPMate ne jamči nikakve rezultate — odluke o liječenju su između vas i vašeg liječnika. Vaša sadašnja težina kg Jedinice Lijek i doza (prosječna vrijednost pokusa) Rezultat prosječne vrijednosti pokusa pri ~72 tjedana 72.4kg Pri prosječnoj vrijednosti **19.5%** iz SURMOUNT-1, početak 90 kg bi dosegao otprilike 72.4 kg — gubitak od otprilike 17.6 kg. Vaš rezultat će biti drugačiji. _Prs. gubitak_ **17.6 kg** _Prs. %_ **19.5%** _Pokus_ **SURMOUNT-1** Prosječne vrijednosti su prosječne promjene ukupne težine tela sa potporom životnog stila na krajnjoj točki pokusa. Nisu osobna prognoza. ## Odakle dolaze ove prosječne vrijednosti Postoci su prosječne promjene težine izvještene u ključnim pokusima — primijenjene na vašu težinu samo da biste brojeve učinili relevantnim. Opisuju _populacije_ pokusa, a ne pojedince. Lijek | Pokus | Prosječna promjena težine | Trajanje **Wegovy 2,4 mg** semaglutid | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 tjedn. **Zepbound 5 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 tjedn. **Zepbound 10 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 tjedn. **Zepbound 15 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 tjedn. ### Zašto će vaš rezultat biti drugačiji Prosječne vrijednosti skrivaju široku raspodjelu. U SURMOUNT-1 je otprilike treće učesnika sa većim dozama izgubilo 25% ili više — dok su ostali izgubili mnogo manje. Gubitak u stvarnom svijetu je često manji od pokusa zbog nuspojava, prekida doze i ranih prestanaka. Najjači faktor koji kontrolirate je konzistentnost: dostizanje vaše doze, konzumiranje dovoljne količine proteina i praćenje kako biste mogli rano otkriti probleme. ### Nije linearno Težina pada najbrže na početku i usporava se prema platou blizu kraja pokusa, sa pauzama i padom na putu. [Trend težine](/glp-1-weight-tracker) GLPMate ublažava dnevnu buku kako normalan plato ne bi bio očitan kao neuspjeh. Izvori: STEP 1 (Wilding i dr., _NEJM_ 2021) — semaglutid 2,4 mg, −14,9% u tjednu 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff i dr., _NEJM_ 2022) — tirzepatid 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% u tjednu 72. Samo za edukativne svrhe — nije medicinski savjet, nije prognoza i nije obećanje rezultata. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što očekivati. ## Povezani besplatni alati [ **Provjera mogućnosti** BMI i klinički kriteriji u jednostavnom jeziku. Otvori alat → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Planer titracije** Vaš tjedni raspored doze. Otvori alat → ](/tools/titration-planner) [ **Praćenje težine** Nacrtajte svoju stvarnu tendenciju u odnosu na vašu dozu. Saznaj više → ](/glp-1-weight-tracker) Ovaj alat primjenjuje objavljene **prosječne vrijednosti** klinijskih pokusa na težinu koju unosite. Uključuje samo opću edukaciju — **nije medicinski savjet, nije dijagnoza, nije prognoza i nije obećanje nikakvih rezultata.** Individualni rezultati se značajno razlikuju, uključujući bez gubitka težine. GLPMate je neovisna aplikacija za praćenje i ne jamči rezultate. Wegovy® i Zepbound® su zaštitni znakovi njihovih vlasnika (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate nije povezana s njima niti ih odobrava. Razgovarajte o očekivanim rezultatima i bilo kojoj promjeni liječenja s vašim liječnikom. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Zadnje ažurirano: 2026-07-24 Česta pitanja ## Pitanja o gubitku težine ### Koliko težine izgube ljudi na GLP-1 lijekovima? U ključnim pokusima su odrasli izgubili prosječno oko 14,9% tjelesne težine na semaglutidu 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) i 15–21% na tirzepatidu 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) tijekom otprilike 68–72 tjedna, zajedno s promjenama u prehrani i aktivnosti. Ovo su prosječne vrijednosti — individualni rezultati su varirali od malog ili bez gubitka do više od 25%. ### Je li ovo prognoza onoga što ću izgubiti? Ne. Primjenjuje objavljenu prosječnu vrijednost pokusa na vašu težinu kako bi vagu učinio relevantnom. Nije to osobna prognoza i nije obećanje. Vaš rezultat ovisi o dozi, suglasnosti, prehrani, aktivnosti, spavanju, drugim lijekovima i vašoj vlastnoj biologiji — i neki ljudi se odazivaju mnogo više ili mnogo manje od prosječne vrijednosti. ### Zašto su učesnici pokusa izgubili više od nekih stvarnih korisnika? Učesnici pokusa su dostizali i održavali punu dozu sa strukturiranom potporom životnog stila i uskom nadzorima. Rezultati u stvarnom svijetu su često niži zbog nuspojava, prekida doze, razlika u troškovima ili ranih prestanaka. Konzistentno praćenje je jedna od rijetkih stvari za koju je dokazano da pomaže — a to je upravo ono za što je GLPMate namenjena. ### Kako brzo pada težina? Gubitak je najbrži u prvim mjesecima i usporava se kako se bliži platou blizu kraja pokusa. Rijetko je to linearno — većina ljudi vidi pauzacije i padove na putu. GLPMate iscrtava vašu stvarnu tendenciju tako da normalan plato nije vidljiv kao neuspjeh. ### Što se dogodi ako prestanu? Pokusi (uključujući STEP 4 i SURMOUNT-4) su pokazali da većina ljudi ponovno dođe do značajnog dijela izgubljene težine nakon prestanka jer se vraća osnovna biologija apetita. GLP-1 terapija je obično dugoročna — razgovarajte o bilo kojoj promjeni sa svojim liječnikom. ## Pogledajte svoj trend. Besplatno praćenje težine. iOS & Android. [ Preuzmi sa App Storea **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=alati-prognoza-gubitka-tezine&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Preuzmi sa Google Playa **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=alati-prognoza-gubitka-tezine&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)