--- title: "Application de suivi GLP-1 avec assistant IA — GLPMate" url: https://glpmate.me/fr language: fr description: "Suivez votre parcours GLP-1 — injections, taux, poids, effets secondaires — ou dites-le à l'assistant IA. Courbe gratuite, tarifs honnêtes, 49 langues." updated: 2026-08-01 --- Votre compagnon GLP-1 # Tout votre parcours GLP-1, dans un seul compagnon. Une application de suivi GLP-1 qui rassemble tout — injections, taux de médicament, poids, alimentation et effets secondaires — pour que rien ne se perde. GLPMate enregistre même pour vous quand vous décrivez simplement ce qui s’est passé. [ Télécharger sur l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obtenir sur Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) - iOS et Android - 49 langues - Courbe de taux gratuite - Confidentialité par conception ![Écran Aujourd’hui de GLPMate: carte de la prochaine dose, taux de médicament dans votre corps à 33 % du pic, et boutons de saisie rapide pour injection, poids et eau](/_astro/today.DRPBO8t0_ZWNkxH.webp) **iOS et Android**vraie parité de fonctionnalités **49 langues**parle la vôtre, nativement **Tarifs honnêtes**le vrai prix, affiché d’emblée **Vos données, à vous**exportez ou supprimez à tout moment Points clés GLPMate est une application de suivi GLP-1 gratuite pour iOS et Android qui enregistre tes injections, sites d’injection, poids, alimentation, sommeil et effets secondaires, et estime ton taux actuel de médicament à partir de ton calendrier de doses réel. Un assistant IA optionnel enregistre pour toi quand tu décris simplement ce qui s’est passé, et transforme tes données en un PDF prêt pour le médecin. Taux de médicament · science propre ## Sachez ce qui est dans votre organisme. Gratuit. GLPMate estime votre taux de médicament à partir de votre calendrier de doses réel — modélisé sur des données de pharmacologie clinique de la FDA. Voyez les pics des jours d’injection, les jours creux et le moment où vous atteignez l’état d’équilibre. - Sensible à la cadence: hebdomadaire, toutes les deux semaines ou votre calendrier personnalisé - Les paliers de titration remodélisent automatiquement la courbe - Explique pourquoi le jour d’injection se ressent différemment du sixième jour Pourquoi gratuit? _Comprendre son propre médicament ne devrait pas être payant._ [Essayer le traceur en direct ](/fr/outils/glp-1-graphique) Taux de médicament estimé 63 % de l'état d'équilibre En ce moment · sémaglutide 1 mg hebdomadaire Gratuit __Enregistré __Projection __État d'équilibre Modélisé à partir des données de pharmacologie clinique de la FDA Tout le parcours ## Tout, une seule application. La plupart des trackers ne gèrent que les injections et le poids. Un parcours GLP-1 est plus vaste que ça — et l’éparpiller sur cinq applications, c’est comment les tendances se perdent. ### Injections et rotation des sites Notez dose, heure et site d’injection sur une carte du corps — suggestions de rotation incluses. ### Taux de médicament Votre courbe de taux estimée, modélisée sur les données de pharmacologie de la FDA. Gratuit, toujours. ### Poids et IMC Pesées précises à la décimale, courbes de tendance et distance jusqu’à l’objectif. ### Mesures Taille, hanches, bras — parce que la balance ne dit pas tout. ### Photos de progression Galerie 4 poses qui ne quitte jamais votre téléphone. Confidentialité par conception. ### Nutrition et macros Repas, calories, anneaux de protéines et de fibres avec une vraie recherche d’aliments. ### Eau Hydratation en un tap, objectif quotidien et rappels tout en douceur. ### Effets secondaires Sévérité de 0 à 10 avec tendances sur 15/30/90 jours à montrer à votre médecin. ### Sommeil Heures de coucher et de lever aux côtés de tout le reste — les tendances émergent. ### Appétit et bruit alimentaire Suivez le silence. Observez l’appétit changer à mesure que votre taux monte. L’assistant · saisir pour enregistrer ## Écrivez-le. Confirmez-le. Enregistré. Les formulaires sont la raison pour laquelle les applications de suivi sont abandonnées. Dans GLPMate, vous dites simplement ce qui s’est passé — l’assistant le structure, demande votre confirmation et le classe au bon endroit. ![GLPMate AI assistant](/_astro/assistant-avatar.mLIp26WH_RksBA.webp) GLPMate Votre assistant · en ligne J'ai mangé 2 œufs & toast au déjeuner — et je pèse 89.4 kg aujourd'hui Compris — vous voulez que j'enregistre les deux? Prêt à enregistrer **Repas · Déjeuner**_2 œufs, 1 tranche de pain grillé_ **Poids**_89.4 kg · ce matin_ Confirmez et enregistrez Lire vos données: Nutrition Poids Comment est ma tendance pondérale depuis 5 mg? Baisse de 3.1 kg sur 6 semaines — stable et sain. −3.1kg 6 semaines Depuis le 12 mai · Wegovy 5 mg · issus de vos propres données 1. 1 ### Dites-le N’importe quelle langue, n’importe quelle formulation — repas, poids, sommeil, eau, effets secondaires, 13 types de saisies. 2. 2 ### Confirmez-le Rien n’est jamais enregistré sans votre accord explicite. Vous restez l’éditeur de votre propre dossier. 3. 3 ### C’est classé Les saisies atterrissent dans les bons écrans et graphiques — et chaque réponse montre quelles données elle a utilisées. ### Des réponses issues de vos propres données « Comment mes nausées ont-elles évolué après 5 mg? » — répondu à partir de vos journaux, pas d’articles génériques, avec **19** outils de lecture. ### Enregistre 13 choses par chat Repas, poids, mesures, sommeil, eau, glycémie, tension artérielle, appétit, effets secondaires et plus — toujours soumis à confirmation. ### Rapport médecin en un tap Un PDF propre des doses, de la tendance de poids et des effets secondaires — construit à partir de vos données pour votre prochain rendez-vous. ### Vous contrôlez ce qu’il voit 13 interrupteurs de permission de données. Désactivez une catégorie et l’assistant ne peut tout simplement plus la lire. GLPMate ne donne jamais de conseils de dosage ou médicaux — cela reste entre vous et votre prescripteur. [Voir l’assistant →](/fr/glp-1-ia-assistant) PDF · prêt à partager Rapport médecin ## Arrivez préparé à chaque rendez-vous. Demandez un rapport à l’assistant et obtenez un PDF propre et partageable: doses et adhésion, tendance de poids, sévérité des effets secondaires par semaine. Le rendez-vous de 10 minutes commence avec la vue d’ensemble plutôt qu’avec la mémoire. - Construit à partir de vos journaux réels — rien n’est assemblé à la main - Choisis n’importe quelle période — dernière visite, dernier mois, ou tout ton parcours - Partagez comme fichier; rien n’est envoyé nulle part sans vous [Comment fonctionne le rapport →](/fr/glp-1-medecin-rapport) Aucune maquette ici ## C’est l’application réelle. Captures d’écran brutes — votre courbe de taux en détail, une tendance de progression sur 12 semaines, et le journal d’injections. Ce que vous voyez est ce qui s’installe. ![Détail du taux de médicament GLPMate: votre courbe de taux estimée avec pics des jours d’injection, jours creux et bande d’état d’équilibre](/_astro/pk-detail.Se00B0S6_Z2a1Rl1.webp) Taux · pics et creux des jours d’injection ![Écran Progression de GLPMate: 32 lb perdues en 12 semaines avec graphique de tendance hebdomadaire, poids de départ et cartes IMC](/_astro/progress.Bg-isjv5_uRQGP.webp) Progression · la tendance qui compte ![Écran Enregistrer une injection de GLPMate: date, médicament, puces de dose, site d’injection et échelle de douleur](/_astro/shot-add.0D9-rrS6_ZhCXj4.webp) Enregistrer une injection · en dix secondes iOS et Android · même application Comment ça marche ## Configurez une fois. Puis vivez, tout simplement. ### Téléchargez iOS ou Android — même application, mêmes fonctionnalités, même jour. ### Indiquez votre médicament Choisissez votre médicament, votre dose et votre calendrier. Votre courbe de taux commence à se modéliser immédiatement. ### Saisissez d’un tap — ou par chat Boutons de saisie rapide pour l’essentiel, l’assistant pour le reste. Les rappels rattrapent ce que vous manquez. Tarifs honnêtes ## Le prix est juste ici. Étonnant, non. Tous les autres trackers GLP-1 cachent leur prix jusqu’à ce que vous soyez dans l’application. Nous pensons que c’est une drôle de façon de traiter quelqu’un qui gère sa santé — alors le voici, en public. - Le suivi de base est gratuit, pour toujours — courbe de taux incluse - Annulez à tout moment dans votre app store, en un tap - Si vous démarrez un essai, on vous le rappelle avant qu’il se termine [Tarifs complets et ce qui est gratuit →](/fr/tarifs) Premium · annuel **$44.99**/an ≈ $3.75/mois Premium · mensuel **$7.99**/mois Sans engagement Application de base **Gratuit** Injections · taux · poids · rappels Confidentialité ## Les données de santé méritent une supervision d’adulte. Quatre promesses écrites simplement — et tenues dans le produit, pas seulement dans la politique. ### Nous ne vendons pas vos données Vos données de santé ne sont pas un produit. Pas de ciblage publicitaire, pas de courtiers en données. ### Les photos restent sur votre téléphone Les photos de progression sont stockées uniquement sur votre appareil — elles ne sont jamais téléversées. ### Vous contrôlez l’accès de l’IA Treize interrupteurs de permission de données — désactivez une catégorie et l’assistant ne peut tout simplement plus la lire. ### Supprimez, à tout moment Suppression de compte dans l’application, qui supprime vraiment — pas de « contactez le support pour fermer votre compte », pas de parcours de rétention. Les détails se trouvent dans notre [politique de confidentialité](/fr/confidentialite) — écrite pour être lue, pas parcourue en diagonale. Médicaments ## Conçu pour votre prescription. Chaque médicament a son propre modèle pharmacologique — demi-vie, échelle de titration, règles de dose manquée — pas un modèle générique. [Ozempic](/fr/ozempic-suivi-application)[Wegovy](/fr/wegovy-suivi-application)[Mounjaro](/fr/mounjaro-suivi-application)[Zepbound](/fr/zepbound-suivi-application)[Rybelsus](/fr/rybelsus-suivi-application)[Compounded GLP-1](/fr/prepare-glp-1-suivi)[Saxenda](/fr/glp-1-suivi-application)[Victoza](/fr/glp-1-suivi-application)[Trulicity](/fr/glp-1-suivi-application)[Oral GLP-1](/fr/rybelsus-suivi-application) Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® sont des marques de leurs propriétaires respectifs. GLPMate est indépendant et n’est affilié à aucune entreprise pharmaceutique. ## Sources 1. Medication-level curve ([Ozempic](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=209637), [Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Mounjaro](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215866), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806), [Rybelsus](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=213051), [Saxenda](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=206321)) — modeled according to the clinical-pharmacology sections (half-life, time to peak, steady state) of each product’s FDA prescribing information Dernière mise à jour: 2026-08-01 FAQ ## Les questions que les gens posent vraiment ### Quelle est la meilleure application pour suivre les médicaments GLP-1? Le meilleur tracker GLP-1 couvre tout le parcours au même endroit: doses et sites d’injection, ton niveau de médicament estimé, poids, alimentation, sommeil et effets secondaires. GLPMate fait tout cela sur iOS et Android — et ajoute un assistant IA qui enregistre les entrées pour toi dès que tu tapes simplement ce qui s’est passé. ### L’assistant peut-il vraiment enregistrer mes repas et mon poids à ma place? Oui. Tape quelque chose comme « 2 œufs et du pain grillé au déjeuner, et ce matin je pesais 89,4 » et l’assistant prépare les entrées. Rien n’est enregistré avant ta confirmation — chaque écriture nécessite ton approbation explicite, et chaque réponse indique quelles données elle a utilisées. ### Le graphique du niveau de médicament est-il gratuit? Oui — gratuit, pour toujours. GLPMate estime ton niveau à partir de ton vrai calendrier de doses en utilisant les données de pharmacologie clinique de la notice FDA de chaque produit, afin que tu puisses voir les pics du jour de dose, les creux et le moment où tu atteins l’état d’équilibre. Comprendre son propre médicament ne devrait pas être derrière un mur payant. ### GLPMate donne-t-il des conseils médicaux? Non. GLPMate ne donne jamais de conseils de dosage ou médicaux, et l’assistant est entraîné à te rediriger vers ton prescripteur ou les services d’urgence quand une question nécessite un clinicien. Il suit, explique et organise — les décisions de traitement restent entre toi et ton équipe soignante. ### Quels médicaments sont pris en charge? Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, ainsi que sémaglutide et tirzépatide composés — injectable ou oral, hebdomadaire ou quotidien, y compris les calendriers de micro-dosage. Tu peux enregistrer plusieurs médicaments, changer de produit en cours de route et garder tout ton historique sur une seule chronologie au lieu de repartir de zéro. ### Combien coûte GLPMate? Le tracker de base est gratuit. Premium — assistant IA, rapport médecin, suivi nutritionnel et sauvegarde cloud — coûte 7,99 $/mois ou 69,99 $/an. Le prix réel est sur notre page tarifs, et tu peux annuler à tout moment dans ton app store. ### Mes données sont-elles privées? Les photos de progression ne quittent jamais ton téléphone. Nous ne vendons pas tes données, et tu peux supprimer ton compte — avec toutes les entrées qui y sont rattachées — directement depuis l’application, avec un délai de grâce de sept jours avant l’effacement définitif. Tu peux commencer à suivre immédiatement et ne te connecter que lorsque tu veux la sauvegarde et la synchronisation. ### Fonctionne-t-il sur Android aussi bien que sur iPhone? Oui — GLPMate est construit à partir d’une seule base de code pour les deux plateformes, donc Android reçoit les mêmes fonctionnalités le même jour, pas une version allégée. L’assistant, la courbe du taux de médicament, le rapport médecin et chaque suivi se comportent de façon identique, et tes données sont restaurées depuis la sauvegarde si tu changes de téléphone. ### Puis-je exporter mes données ou les partager avec mon médecin? Demande à l’assistant un rapport médecin — un résumé PDF clair et partageable de tes doses, de ton observance, de ta tendance de poids et de tes effets secondaires pour la période que tu choisis, prêt pour ton prochain rendez-vous. Il n’y a pas d’export CSV brut; le rapport est conçu pour être lu par un clinicien en moins d’une minute. ### GLPMate parle-t-il ma langue? GLPMate est entièrement traduit en 49 langues — toute l’application, pas seulement la fiche store — y compris l’assistant IA, qui te répond dans ta propre langue. Les unités et les formats de date suivent ta région, afin que tu puisses travailler en kilogrammes ou en livres, en millilitres ou en onces liquides, sans rien convertir toi-même. ## Commencez votre parcours GLP-1 avec un compagnon qui vous écoute. Gratuit pour commencer. iOS & Android. [ Télécharger sur l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obtenir sur Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=home&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)