--- title: "Calculadora de Proyección de Pérdida de Peso GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/es/herramientas/proyeccion-perdida-de-peso language: es description: "Pérdida de peso promedio de los ensayos STEP y SURMOUNT, aplicada a su peso inicial. No es una predicción; los resultados varían." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # Proyección de pérdida de peso GLP-1 ¿Tiene curiosidad por ver cómo se ven los promedios de ensayos clínicos en su escala? Ingrese su peso y elija un medicamento para aplicar los promedios de ensayo STEP y SURMOUNT — una ilustración, no una predicción. **Siga la curva real, no el promedio** GLPMate traza su tendencia de pérdida de peso real contra su dosis — para que pueda ver su respuesta, mesetas y todo lo demás. [ Descarga en el App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=herramientas-proyeccion-perdida-de-peso&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obtén en Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=herramientas-proyeccion-perdida-de-peso&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Lea primero:** esto es un _promedio ilustrativo de ensayos clínicos_, no una predicción para usted y no una promesa. En los ensayos, los resultados individuales variaron de poca o ninguna pérdida a más del 25%. GLPMate no garantiza ningún resultado — las decisiones de tratamiento están entre usted y su proveedor. Su peso actual kg Unidades Medicamento y dosis (promedio de ensayo) Resultado de promedio de ensayo en ~72 semanas 72.4kg Con el promedio **19.5%** de SURMOUNT-1, un inicio de 90 kg alcanzaría aproximadamente 72.4 kg — una pérdida de aproximadamente 17.6 kg. Su resultado será diferente. _Pérdida prom._ **17.6 kg** _Prom. %_ **19.5%** _Ensayo_ **SURMOUNT-1** Los promedios son el cambio de peso corporal total promedio con apoyo en el estilo de vida, en el punto final del ensayo. No son una predicción personal. ## De dónde vienen estos promedios Los porcentajes son el cambio de peso promedio reportado en los ensayos pivotales — aplicados a su peso solo para hacer los números relatable. Describen _poblaciones_ de ensayo, no individuos. Medicamento | Ensayo | Cambio de peso promedio | Duración **Wegovy 2,4 mg** semaglutida | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 sem. **Zepbound 5 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 sem. **Zepbound 10 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 sem. **Zepbound 15 mg** tirzepatida | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 sem. ### Por qué su resultado será diferente Los promedios ocultan un amplio rango. En SURMOUNT-1, aproximadamente un tercio de los participantes en dosis más altas perdió el 25% o más — mientras que otros perdieron mucho menos. La pérdida en el mundo real a menudo es más baja que en los ensayos debido a efectos secundarios, interrupciones de dosis e interrupciones tempranas. El factor más importante que controla es la consistencia: alcanzar su dosis, comer suficiente proteína y hacer seguimiento para detectar problemas temprano. ### No es lineal El peso se pierde más rápido al principio y se ralentiza hacia una meseta cerca del punto final del ensayo, con pausas y caídas en el camino. La [tendencia de peso](/glp-1-weight-tracker) de GLPMate suaviza el ruido diario para que una meseta normal no se lea como fracaso. Fuentes: STEP 1 (Wilding et al., _NEJM_ 2021) — semaglutida 2,4 mg, −14,9% en la semana 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., _NEJM_ 2022) — tirzepatida 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% en la semana 72. Solo ilustración educativa — no consejo médico, no una predicción y no una promesa de resultados. Hable con su proveedor sobre qué esperar. ## Herramientas gratuitas relacionadas [ **Verificación de elegibilidad** IMC y criterios clínicos, en lenguaje claro. Abrir herramienta → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Planificador de titulación** Su cronograma de dosis semanal. Abrir herramienta → ](/tools/titration-planner) [ **Rastreador de peso** Grafique su tendencia real contra su dosis. Más información → ](/glp-1-weight-tracker) Esta herramienta aplica **promedios** de ensayos clínicos publicados a un peso que ingresa. Es solo para educación general — **no consejo médico, no diagnóstico, no predicción y no promesa de ningún resultado.** Los resultados individuales varían ampliamente, incluida la ausencia de pérdida de peso. GLPMate es una aplicación de seguimiento independiente y no garantiza resultados. Wegovy® y Zepbound® son marcas registradas de sus respectivos propietarios (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate no está afiliada a ellos ni está respaldada por ellos. Discuta los resultados esperados y cualquier cambio de tratamiento con su proveedor. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Última actualización: 2026-07-24 Preguntas frecuentes ## Preguntas sobre pérdida de peso ### ¿Cuánto peso pierden las personas con medicamentos GLP-1? En los ensayos pivotales, los adultos perdieron en promedio aproximadamente el 14,9% del peso corporal con semaglutida 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) y 15–21% con tirzepatida 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) durante aproximadamente 68–72 semanas, junto con cambios en la dieta y la actividad. Estos son promedios — los resultados individuales variaron de poca o ninguna pérdida a más del 25%. ### ¿Es esto una predicción de lo que perderé? No. Esto aplica un promedio de ensayo publicado a su peso para hacer la escala relatable. No es una predicción personal y no es una promesa. Su resultado depende de la dosis, la adherencia, la dieta, la actividad, el sueño, otros medicamentos y su propia biología — y algunas personas responden mucho más o mucho menos que el promedio. ### ¿Por qué los participantes del ensayo perdieron más que algunos usuarios del mundo real? Los participantes del ensayo alcanzaron y mantuvieron la dosis completa con apoyo en el estilo de vida estructurado y seguimiento cercano. Los resultados del mundo real a menudo son más bajos debido a efectos secundarios, interrupciones de dosis, brechas por costos o interrupciones tempranas. El seguimiento consistente es una de las pocas cosas que se ha demostrado que ayuda — que es exactamente para lo que sirve GLPMate. ### ¿Con qué rapidez se va el peso? La pérdida es más rápida en los primeros meses y se ralentiza a medida que se acerca a una meseta cerca del punto final del ensayo. Rara vez es lineal — la mayoría de las personas ven pausas y cambios en el camino. GLPMate traza su tendencia real para que una meseta normal no se sienta como fracaso. ### ¿Qué pasa si paro? Los ensayos (incluidos STEP 4 y SURMOUNT-4) encontraron que la mayoría de las personas recuperan una parte sustancial del peso perdido después de detenerse, porque la biología del apetito subyacente regresa. La terapia GLP-1 generalmente es a largo plazo — discuta cualquier cambio con su proveedor. ## Vea su propia tendencia. Seguimiento de peso gratuito. iOS & Android. [ Descarga en el App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=herramientas-proyeccion-perdida-de-peso&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Obtén en Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=herramientas-proyeccion-perdida-de-peso&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)