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title: "GLP-1 Gewichtstracker | GLPMate"
url: https://glpmate.me/de/glp-1-gewicht-tracker
language: de
description: "Verfolge Gewicht, BMI, Taille und Fortschrittsfotos neben deinen GLP-1-Dosen. Sieh Trends im Verhältnis zu Dosisänderungen — iOS und Android."
updated: 2026-08-01
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Gewicht & Körper · das Gesamtbild

# Die Waage ist ein Datenpunkt. Erfasse sie alle.

Gewicht, BMI, Maße und private Fotos — direkt neben deiner Dosisgeschichte, wo sie endlich Sinn ergeben. Keine Scham-Mechanik, kein Streak-Druck. Nur dein Trend, klar erkennbar.

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![GLPMate Fortschrittsbildschirm zeigt 32 lb Gewichtsverlust über 12 Wochen mit wöchentlichem Trenddiagramm](/_astro/progress.Bg-isjv5_1WbmaN.webp)

Kurzantwort

Ein GLP-1-Gewichtstracker sollte Trends zeigen, keine Tage bewerten: Gewicht und BMI im Zeitverlauf, Körpermaße für die Wochen, in denen die Waage stagniert, private Fortschrittsfotos, und alles im Abgleich mit deiner Dosisgeschichte. Das ist der Fortschritt-Tab von GLPMate.

### Trends statt Drama

Das tägliche Gewicht ist verrauscht — Wasserhaushalt, Natrium, Hormone. Die Trendansicht von GLPMate glättet das Rauschen und markiert deine Dosisänderungen auf derselben Achse, sodass du Wochen bewertest, nicht Morgen.

- Dezimalgenaue Einträge, Trendlinie und Zeitraumansichten
- Abstand zum Ziel ohne Countdown-Druck
- Wiegeerinnerung an dem Tag und der Uhrzeit deiner Wahl

### Maße erfassen, was die Waage übersieht

Plateaus sind der Ort, an dem Motivation stirbt — und wo Maße glänzen. Zentimeter zu verlieren, während die Waage stillsteht, ist Fortschritt, den du sehen solltest.

- Taille, Hüfte, Arme und mehr — metrisch oder imperial
- Trendlinien pro Messstelle
- In Sekunden erfasst — oder einfach dem Assistenten gesagt

### Fortschrittsfotos, radikal privat

Körperfotos sind intim. Unsere verlassen dein Telefon nie — nicht zu unseren Servern, nicht ins Backup, nirgendwohin. Privatsphäre ist hier keine Einstellung, sondern die Architektur.

- Galerie mit 4 Posen und konsistentem Bildausschnitt
- Nur auf deinem Gerät gespeichert — nie hochgeladen, nie synchronisiert
- Nebeneinander-Vergleich über Monate hinweg

FAQ

## Fragen zur Gewichtsverfolgung

### Wie oft sollte ich mich unter GLP-1-Medikation wiegen?

Die meisten Ärzt:innen empfehlen einen konstanten Rhythmus — täglich oder wöchentlich, zur gleichen Tageszeit — und den Blick auf Trends statt Einzelwerte. Genau dafür sind Trendlinie und Wochendurchschnitte von GLPMate gemacht, und die Wiegeerinnerung hält den Rhythmus, ohne zu nerven.

### Warum zusätzlich zum Gewicht auch Maße erfassen?

Veränderungen der Körperzusammensetzung unter GLP-1-Medikamenten zeigen sich nicht immer auf der Waage — besonders bei Plateaus. Taillen-, Hüft- und Armmaße bewegen sich oft weiter, wenn das Gewicht stagniert — genau dann brauchst du die Bestätigung.

### Sind Fortschrittsfotos wirklich privat?

Ja — bewusst so gestaltet. Fotos werden ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert, nie hochgeladen und nicht synchronisiert. Selbst unser Cloud-Backup lässt sie bewusst aus.

### Kann ich Gewicht im Verhältnis zu meiner Dosisgeschichte sehen?

Das ist die zentrale Ansicht: Dein Gewichtstrend liegt direkt neben deiner Dosis-Zeitleiste, sodass „Was ist passiert, als ich auf 5 mg gewechselt bin?“ ein Blick ist, kein Tabellenprojekt.

### Unterstützt GLPMate kg und lbs?

Beides, mit Dezimalgenauigkeit, plus metrisch und imperial für jede Messung — jederzeit in den Einstellungen umschaltbar.

### Verspricht die App bestimmte Abnehmzahlen?

Nein. GLPMate ist ein Tracker, keine Versprechungsmaschine. Ergebnisse variieren je nach Person, Medikament und Verschreibung — wir zeigen deine Daten ehrlich und überlassen Ergebnisversprechen den klinischen Studien.

## Beobachte den Trend, nicht das Rauschen.

Gewicht, Maße und Fotos — kostenlos starten.

[ Laden im App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-gewicht-tracker&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Erhältlich bei Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-gewicht-tracker&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)