--- title: "GLP-1 Vægttabsprognose — Forsøgs-middelregner | GLPMate" url: https://glpmate.me/da/vaerktojer/vaegttab-prognose language: da description: "Gennemsnitligt vægttab fra STEP- og SURMOUNT-forsøgene, anvendt på din startvægt. Ikke en forudsigelse — resultater varierer." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # GLP-1 Vægttabsprognose Nysgerrig efter at se hvordan gennemsnittet fra kliniske forsøg ser ud på din vægt? Indtast din vægt og vælg et lægemiddel for at anvende STEP- og SURMOUNT-forsøgsmiddelværdier — en illustration, ikke en prognose. **Følg den rigtige kurve, ikke gennemsnittet** GLPMate sporer din faktiske vægttabstendens i forhold til din dosis — så du kan se dit svar, plateauer og alt det andet. [ Download fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=vaerktojer-vaegttab-prognose&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Hent fra Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=vaerktojer-vaegttab-prognose&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Læs først:** dette er et _illustrativt gennemsnit fra kliniske forsøg_, ikke en prognose for dig og ikke et løfte. I forsøgene varierede individuelle resultater fra lidt eller intet tab til mere end 25%. GLPMate garanterer ingen resultater — behandlingsbeslutninger er mellem dig og din læge. Din nuværende vægt kg Enheder Medicin og dosis (forsøgs-middelværdi) Forsøgs-middelværdi resultat ved ~72 uger 72.4kg Ved gennemsnittet **19.5%** fra SURMOUNT-1, ville en 90 kg start nå omkring 72.4 kg — et tab på omkring 17.6 kg. Dit resultat vil være anderledes. _Gns. tab_ **17.6 kg** _Gns. %_ **19.5%** _Forsøg_ **SURMOUNT-1** Gennemsnit er gennemsnitlige ændringer i total kropsvægt med livsstilsstøtte ved forsøgets slutpunkt. Det er ikke en personlig prognose. ## Hvor kommer disse gennemsnit fra Procentsatser er gennemsnitlige vægtændringer rapporteret i nøgleforsøgene — kun anvendt på din vægt for at gøre tallene relevante. De beskriver forsøgs _populationer_, ikke individer. Medicin | Forsøg | Gennemsnitlig vægtændring | Varighed **Wegovy 2,4 mg** semaglutid | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 uge **Zepbound 5 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 uge **Zepbound 10 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 uge **Zepbound 15 mg** tirzepatid | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 uge ### Hvorfor dit resultat vil være anderledes Gennemsnit skjuler et bredt område. I SURMOUNT-1 mistede cirka en tredjedel af deltagerne ved højere doser 25% eller mere — mens andre mistede meget mindre. Vægttab i den virkelige verden er ofte lavere end i forsøg på grund af bivirkninger, dosisafbrydelser og tidlig opsigelse. Den stærkeste håndtag, du styrer, er konsistens: nå din dosis, spis nok protein og spor, så du kan opdage problemer tidligt. ### Det er ikke lineært Vægt falder hurtigst i starten og bremses mod et plateau tæt på forsøgets slutpunkt, med stoppetider og fald undervejs. GLPMate's [vægttendens](/glp-1-weight-tracker) udjævner daglig støj, så et normalt plateau ikke læses som svigt. Kilder: STEP 1 (Wilding et al., _NEJM_ 2021) — semaglutid 2,4 mg, −14,9% i uge 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., _NEJM_ 2022) — tirzepatid 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% i uge 72. Kun til uddannelsesformål — ikke medicinsk rådgivning, ikke en prognose og ikke et løfte om resultater. Tal med din læge om hvad du skal forvente. ## Relaterede gratis værktøjer [ **Berettigelseskontrol** BMI og kliniske kriterier i enkelt sprog. Åbn værktøj → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Titreringsplanlægger** Dit ugentlige dosisplan. Åbn værktøj → ](/tools/titration-planner) [ **Vægtsporring** Afbild din rigtige tendens mod din dosis. Lær mere → ](/glp-1-weight-tracker) Dette værktøj anvender offentliggjorte **gennemsnit** fra kliniske forsøg på en vægt, du angiver. Det er kun til generel uddannelse — **ikke medicinsk rådgivning, ikke en diagnose, ikke en prognose og ikke et løfte om noget resultat.** Individuelle resultater varierer meget, herunder intet vægttab. GLPMate er en uafhængig sporingsapp og garanterer ingen resultater. Wegovy® og Zepbound® er varemærker tilhørende deres respektive ejere (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate er ikke tilknyttet eller godkendt af dem. Diskuter forventede resultater og eventuelle behandlingsændringer med din læge. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Sidst opdateret: 2026-07-24 Ofte stillede spørgsmål ## Spørgsmål om vægttab ### Hvor meget vægt mister mennesker på GLP-1-medicin? I nøgleforsøgene mistede voksne i gennemsnit omkring 14,9% af deres kropsvægt på semaglutid 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) og 15–21% på tirzepatid 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) i omkring 68–72 uger, sammen med diæt- og aktivitetsændringer. Disse er gennemsnit — individuelle resultater varierede fra lidt eller intet tab til mere end 25%. ### Er dette en prognose for hvad jeg vil miste? Nej. Det anvender et offentliggjort forsøgs-middelværdi på din vægt for at gøre skalaen relevant. Det er ikke en personlig prognose og ikke et løfte. Dit resultat afhænger af dosis, overholdelse, diæt, aktivitet, søvn, andre mediciner og din egen biologi — og nogle mennesker reagerer meget mere eller meget mindre end gennemsnittet. ### Hvorfor mistede forsøgsdeltager mere end nogle brugere i den virkelige verden? Forsøgsdeltager nåede og opretholdt den fulde dosis med struktureret livsstilsstøtte og tæt overvågning. Resultater i den virkelige verden er ofte lavere på grund af bivirkninger, dosisafbrydelser, omkostningsrelaterede huller eller tidlig opsigelse. Konsekvent sporing er en af få ting, der er bevist at hjælpe — og det er præcis hvad GLPMate er til for. ### Hvor hurtigt går vægten? Tab er hurtigst i de første måneder og bremses mod et plateau tæt på forsøgets slutpunkt. Det er sjældent lineært — de fleste mennesker ser stoppetider og fald undervejs. GLPMate kortlægger din rigtige tendens, så et normalt plateau føles ikke som svigt. ### Hvad sker der hvis jeg stopper? Forsøg (herunder STEP 4 og SURMOUNT-4) fandt ud af at de fleste mennesker genvinder en væsentlig del af tabt vægt efter stop, fordi den underliggende appetitbiologi vender tilbage. GLP-1-terapi er typisk lang sigt — diskutér eventuelle ændringer med din læge. ## Se din egen tendens. Gratis vægtsporing. iOS & Android. [ Download fra App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=vaerktojer-vaegttab-prognose&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Hent fra Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=vaerktojer-vaegttab-prognose&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)