--- title: "Planificador de titulació GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/ca/eines/planificador-titulacio language: ca description: "Planificador gratuït de titulació per a Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound i Rybelsus. Trieu la data d'inici i baixeu les dates com a calendari (.ics)." updated: 2026-07-24 --- Eina gratuïta · sense registre # Planificador de titulació GLP-1 Trieu la vostra medicació i data de inici per a un horari d'escalada de dosis setmanals, i descarregueu les dates de canvi de dosis directament al vostre calendari. **Recordatoris que segueixen el vostre horari real** GLPMate us recorda abans de cada injecció i cada pas amunt, segons el vostre historial real de dosis — gratuït. [ Descarrega des de l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-planificador-titulacio&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Descarrega de Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-planificador-titulacio&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Quina medicació? La data de la vostra primera dosi Datarem cada pas a partir d'aquí. Per defecte, avui. Fase | Dosi | Comença Setmana 1–4 | **0.25 mg** setmanals | — Setmana 5–8 | **0.5 mg** setmanals | — Setmana 9–12 | **1 mg** setmanals | — Setmana 13+ | **2 mg** setmanals (manteniment) | — Typical FDA-labeled schedule: 0.25 mg weekly for 4 weeks (starter, not effective for glycemic control), then 0.5 mg. If needed, increase after at least 4 weeks per step to 1 mg, then 2 mg max. ## Com funciona la titulació GLP-1 Cada GLP-1 comença baix i puja en un horari — generalment cada 4 setmanes. La dosi inicial no pretén fer gaire; permet que l'estómac s'adapti perquè més tard, les dosis efectives siguin tolerables. Apressar-se's és la causa més común d'un primer mes miserable. ### Les escales estàndard Aquestes són les escales d'escalada marcades per la FDA que utilitza el planificador. El vostre metge pot mantenir un pas més de temps, o personalitzar el pla — especialment per a GLP-1 compostos u orals. - **Wegovy (semaglutida):** 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, escalant cada 4 setmanes. - **Ozempic (semaglutida):** 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, almenys 4 setmanes per pas. - **Mounjaro / Zepbound (tirzepatida):** 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 setmanes per pas. - **Rybelsus (semaglutida oral):** 3 mg diaris durant 30 dies → 7 mg → 14 mg. ### Per què no simplement començar alt? Els efectes secundaris segueixen la velocitat de pujada del vostre nivell, no la dosi absoluta. La titulació manté aquesta puja suau. És també per què el vostre [nivell de medicació](/ca/eines/calculadora-vida-mitjana) es restableix i es reconstrueix després de cada pas — quelcom GLPMate's gratuït [plotter de nivells](/ca/eines/glp-1-grafic) mostra en el vostre horari real. Font: Informació de prescripció FDA per a cada producte. Horari educatiu — no consell mèdic. Seguiu el pla que us dóna el vostre metge. ## Eines gratuïtes relacionades [ **Plotter de nivell de medicació** Observeu com es reconstrueix el vostre nivell després de cada pas de dosi. Obrir eina → ](/ca/eines/glp-1-grafic) [ **Calculadora de vida mitja** Quant de temps roman cada dosi al vostre sistema. Obrir eina → ](/ca/eines/calculadora-vida-mitjana) [ **Guia de dosi perduda** Preneu-la o salteu-la, directament de l'etiqueta. Obrir eina → ](/ca/eines/guia-dosi-oblidada) Aquesta eina és únicament per educació general. No és consell mèdic, no és diagnòstic i no és un substitut del vostre metge o farmacèutic. Els dosis i horaris els estableix el vostre clínic — no comenceu, pareu ni canvieu mai una medicació basada en una calculadora web. Preguntes freqüents ## Preguntes de titulació ### Què és la titulació GLP-1? La titulació és l'augment gradual i per pasos de la vostra dosi durant setmanes — comença baix i puja en un horari establert. Dóna temps al vostre cos per adaptar-se, el que redueix molt les nàusees i altres efectes secundaris. Cada GLP-1 té la seva pròpia escala de titulació marcada. ### Quant de temps tarda arribar a la dosi completa? La majoria dels horaris pugen cada 4 setmanes. Wegovy arriba a la seva dosi de manteniment de 2,4 mg al voltant de la setmana 17; Mounjaro i Zepbound arriben a 15 mg durant diversos mesos si cal. El vostre metge pot mantenir-vos en un pas més de temps si els efectes secundaris necessiten temps per establir-se — és normal. ### Puc pujar més ràpid per perdre pes més ràpidament? No — l'escalada més ràpida significa principalment pitjors efectes secundaris, no resultats més ràpids, i els metges no ho faran. La dosi que funciona és la més baixa que controla l'apetit; moltes persones van bé per sota del màxim. Seguiu el vostre horari de titulació. ### Què inclou la descàrrega del calendari? El fitxer.ics afegeix un recordatori de tot el dia en cada data de canvi de dosi — els dies que pujeu a una dosi nova. Importeu-lo a Apple Calendar, Google Calendar o Outlook. Per a recordatoris de dia de disparador setmanal, GLPMate maneja aquests in-app en el vostre horari real. ### El meu metge m'ha donat un horari diferent — quin és correcte? Seguiu sempre el vostre metge. Aquest planificador mostra l'escala estàndard marcada per la FDA, però els plans compostos i personalitzats varien (pasos més lents, microdosificació, esperes). Useu-lo per entendre la forma, no per superar el vostre clínic. ## No perdis un pas amunt. Recordatoris gratuïts a l'aplicació. iOS i Android. [ Descarrega des de l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-planificador-titulacio&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Descarrega de Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-planificador-titulacio&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)