--- title: "Calculadora d'IMC (mètric i imperial) — IMC adult | GLPMate" url: https://glpmate.me/ca/eines/calculadora-imc language: ca description: "Calculadora gratuïta d'IMC per a adults (mètric/imperial): categoria OMS/CDC, rang de pes saludable i què significa l'IMC si preneu un medicament GLP-1." updated: 2026-10-14 --- Eina gratuïta · sense registre # Calculadora d'IMC Introduïu la vostra alçada i pes per veure el vostre índex de massa corporal, la categoria d'adult en què es troba i el rang de pes saludable per a la vostra alçada. Tot es calcula al vostre navegador. **El vostre IMC, actualitzat a cada pesada** GLPMate fa un seguiment del pes i l'IMC al llarg del temps: registreu una pesada o simplement digueu el vostre pes a l'assistent. [ Descarrega des de l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-calculadora-imc&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Descarrega de Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-calculadora-imc&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) Resposta ràpida L'IMC és el pes en quilograms dividit per l'alçada en metres al quadrat. Per a adults, un IMC inferior a 18,5 és pes baix, 18,5–24,9 és pes saludable, 25–29,9 és sobrepès i 30 o més és obesitat (OMS i CDC). És un número de cribratge, no un diagnòstic: no distingeix múscul de greix i no s'utilitza per a nens ni durant l'embaràs. **IMC i prescripció de GLP-1:** Els medicaments per al control del pes com Wegovy i Zepbound estan aprovats per a adults amb obesitat, o amb sobrepès i almenys una condició relacionada amb el pes, com ara hipertensió o diabetis tipus 2. En els assaigs clínics corresponents, això significava un IMC de 30 o més, o de 27 o més amb una condició. Només un professional clínic pot decidir si un medicament és adequat per a vós. [Consulteu els criteris complets →](/ca/eines/glp-1-test-elegibilitat) ## Com es calcula l'IMC IMC = pes (kg) ÷ alçada (m)². Amb lliures i polzades, la fórmula és 703 × pes (lb) ÷ alçada (in)²; aquesta calculadora primer converteix a sistema mètric, de manera que ambdós mètodes donen el mateix resultat. Les categories per a adults que es mostren a continuació són les utilitzades per l'OMS i els CDC dels EUA. Categoria | IMC (kg/m²) Pes baix | < 18,5 Pes saludable | 18,5–24,9 Sobrepès | 25,0–29,9 Obesitat (classe 1) | 30,0–34,9 Obesitat (classe 2) | 35,0–39,9 Obesitat (classe 3) | ≥ 40,0 ### Què no us pot dir l'IMC L'IMC no distingeix el múscul del greix, de manera que una persona molt musculosa pot obtenir una puntuació de sobrepès tot i tenir poc greix, i un adult gran pot tenir una puntuació de pes saludable amb poca massa muscular. Tampoc no diu res sobre on s'acumula el greix; el perímetre de la cintura afegeix aquesta informació. ### Per a qui no és Aquestes categories són per a adults. Els nens i adolescents s'avaluen amb percentils d'IMC per edat, i l'IMC no s'utilitza per valorar el pes durant l'embaràs. ### Ètnia i punts de tall Els riscos per a la salut comencen amb un IMC més baix en algunes poblacions. Una consulta d'experts de l'OMS va proposar punts d'acció més baixos per a les poblacions asiàtiques (com ara 23 i 27,5), i algunes guies nacionals els utilitzen. Pregunteu al vostre professional clínic quins punts de tall s'apliquen en el vostre cas. ## Eines gratuïtes relacionades [ **Comprovador d'elegibilitat** L'IMC i els criteris clínics per als medicaments GLP-1 per al control del pes. Obriu l'eina → ](/ca/eines/glp-1-test-elegibilitat)[ **Percentatge de pèrdua de pes** Quant del vostre pes inicial heu perdut. Obriu l'eina → ](/ca/eines/calculadora-percentatge-perdua-pes)[ **Seguiment de pes i IMC** Registreu el vostre pes a l'app i seguiu la tendència, no el dia a dia. Més informació → ](/ca/glp-1-pes-seguiment) Aquesta calculadora és només per a educació general. No és consell mèdic ni un diagnòstic, i no determina si un medicament és adequat per a vós; això és una conversa amb el vostre professional clínic. ## Sources 1. [CDC adult BMI categories (the same cut-offs the WHO uses)](https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/bmi-categories.html) — underweight, healthy weight, overweight and obesity classes 1–3 2. [WHO expert consultation on BMI in Asian populations (The Lancet, 2004)](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(03)15268-3) — lower public-health action points such as 23 and 27.5 3. FDA prescribing information for Wegovy and Zepbound ([Wegovy](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=215256), [Zepbound](https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=217806)) — weight-management indications: obesity, or overweight with at least one weight-related condition Última actualització: 2026-10-14 Preguntes freqüents ## Preguntes sobre l'IMC ### Quin és un IMC saludable per a adults? Per a adults, l'OMS i els CDC classifiquen un IMC de 18,5 a 24,9 com a pes saludable. Per sota de 18,5 és pes baix, de 25 a 29,9 és sobrepès i 30 o més és obesitat, que es divideix en classe 1 (30–34,9), classe 2 (35–39,9) i classe 3 (40 o més). ### Quin IMC es necessita per a Wegovy o Zepbound? Les seves indicacions cobreixen adults amb obesitat, o amb sobrepès i almenys una condició relacionada amb el pes. En els assaigs clínics corresponents, això significava un IMC de 30 o més, o de 27 o més amb una condició com hipertensió, diabetis tipus 2 o colesterol alt. Les normes de les assegurances solen ser més estrictes, i només un professional clínic pot prescriure'ls. ### És precís l'IMC si soc una persona musculosa? No gaire. L'IMC només utilitza l'alçada i el pes, de manera que pot etiquetar una persona musculosa com a sobrepès. El perímetre de la cintura o una mesura de la composició corporal ofereixen una imatge més completa, i el vostre professional clínic us pot ajudar a interpretar-les. ### Funciona l'IMC per a adults asiàtics, nens o durant l'embaràs? Els riscos per a la salut comencen amb un IMC més baix en les poblacions asiàtiques, de manera que algunes guies utilitzen punts de tall més baixos. Els nens i adolescents s'avaluen amb percentils d'IMC per edat en lloc de les categories d'adults, i l'IMC no s'utilitza per valorar el pes durant l'embaràs. ## Feu un seguiment de la tendència, no d'un sol número. Pes, IMC i mesures a l'app GLPMate. iOS i Android. [ Descarrega des de l'App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-calculadora-imc&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Descarrega de Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=eines-calculadora-imc&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)